Startseite » Rezepte » Fisch Rezepte » Spanische Fischsuppe mit Meeresfrüchten, Zwiebeln und Tomaten

Spanische Fischsuppe mit Meeresfrüchten, Zwiebeln und Tomaten

( Bewertungen )

Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.

In dieser Fischsuppe finden Sie alle unverzichtbaren Zutaten der spanischen Küche: Olivenöl, Knoblauch, aromatischer Wein und Meeresfrüchte. Die würzige Tomatenbasis schafft einen einzigartigen, reichen Geschmack.

button-zum-rezept-foodtempel
button-rezept-druckent-foodtempel
Spanische Fischsuppe mit Meeresfrüchten
Weniger überlegen

Weniger überlegen

Rezeptideen für jede Woche

Besser planen

Besser planen

Mit Wochenplan & Einkaufsliste

Einfach kochen

Einfach kochen

Alltagstauglich & lecker für alle

Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

Häufige Fehler

Hinweise

Varianten

In dieser Fischsuppe finden sich alle unverzichtbaren Zutaten der spanischen Küche: Olivenöl, Knoblauch, aromatischer Wein und Meeresfrüchte. Die würzige Tomatenbasis schafft einen einzigartigen, reichen Geschmack.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

278 kcal

anzahl-portionen-foodtempel
Anzahl Portionen

6 Personen

vorbereitungszeit-foodtempel
Vorbereitungszeit

20 Minuten

vorbereitungszeit-foodtempel
Zubereitungszeit

25 Minuten

gesamtzeit-foodtempel
Gesamtzeit

55 Minuten

Zutaten

  • 1-2 Prisen Safranfäden
  • 1½ l Fischbrühe
  • 1 Zwiebel
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Chilischote
  • 650 g Tomaten
  • 400 g Weißfischfilet
  • 180 g Tintenfisch
  • 250 g Garnelen
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 125 ml Weißwein
  • 1 EL Zitronensaft
  • Kräuter, nach Geschmack

Spanische Fischsuppe mit Meeresfrüchten

Spanische Fischsuppe mit Meeresfrüchten, Zwiebeln und Tomaten

Region:
Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Den Safran 10 Minuten in der Brühe einweichen.
  2. Die Zwiebel halbieren und fein würfeln.
  3. Den Knoblauch fein hacken.
  4. Die Samen vom Chili entfernen und die Schote fein hacken.
  5. Die Tomaten in gleich große Scheiben schneiden.
  6. Das Fischfilet in ca. 3 cm große Stücke schneiden, den Tintenfisch in 2 cm große Stücke.
  7. Die Garnelen schälen oder bereits geschälte verwenden.
  8. Olivenöl in einem großen Topf erhitzen.
  9. Die Zwiebeln unter gelegentlichem Rühren 5 Minuten glasig anbraten.
  10. Knoblauch, Chili und Paprikapulver hinzufügen und weitere Minute braten.
  11. Mit Weißwein ablöschen und unter gelegentlichem Rühren bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten kochen lassen. Die Flüssigkeit sollte verdunsten.
  12. Die Safranbrühe und die Tomaten hinzufügen.
    Alles zum Kochen bringen, die Hitze auf niedrige Stufe stellen und 5 Minuten weiter köcheln lassen.
    Fisch, Garnelen und Tintenfisch zur Brühe hinzufügen.
    Ca. 5-8 Minuten köcheln lassen.
    Die Fischsuppe mit Zitronensaft beträufeln und mit gehackten Kräutern garnieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

Messer
Schneidebrett
Topf
Rührlöffel
Suppenteller
Kelle



Nach oben scrollen