Süßes Flan Dessert mit Karamell, Milch und Vanilleextrakt
Flan ist eine leckere Nachspeise, die in diesem Rezept in der Mikrowelle zubereitet wird. Der süße Flan ist eine gestockte Masse aus Ei und Milch mit karamellisierten Zucker. Man kann das Dessert sowohl im Backofen als auch in der Mikrowelle zubereiten.

- Portionen
- 2
- Vorbereitung
- 5 Min.
- Zubereitung
- 5 Min.
- Gesamtzeit
- 10 Min.
- Pro Portion ca.
- 93 kcal
Über das Rezept
Flan ist eine leckere Nachspeise, die in diesem Rezept in der Mikrowelle zubereitet wird. Der süße Flan ist eine gestockte Masse aus Ei und Milch mit karamellisierten Zucker. Man kann das Dessert sowohl im Backofen als auch in der Mikrowelle zubereiten.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Zusätzliche Tipps werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
- 4 TL Zucker
- 1 TL Wasser
- 100-120 ml Milch
- 1 Ei
- Vanilleextrakt, nach Geschmack
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Süßes Flan Dessert mit Karamell, Milch und Vanilleextrakt
- Region:
- Naher und Mittlerer Osten
- Küche:
- Persische Rezepte
- Saison:
- Frühling
- Zubereitungsart:
- Backen, Karamellisieren, Mikrowelle
- Gericht:
- Vegetarisch, Desserts
Zubereitung
- In einer für die Mikrowelle geeigneten Tasse 2 Teelöffel Zucker und 1 Teelöffel Wasser vermengen.
- Für 1,5 Minuten in der Mikrowelle karamellisieren.
- Es soll dunkelgoldiges Karamell entstehen.
- Falls die Zeit zu kurz ist, um 30 Sekunden verlängern.
- Den Karamelsirup aus der Mikrowelle herausnehmen.
- Die Tasse so schwenken, dass sich der Karamell über den gesamten Boden gut verteilt.
- In einer Schüssel die Eier schaumig schlagen.
- Danach die Milch, den restlichen Zucker und Vanille unterrühren.
- Die Eier-Milch-Masse in die Tasse mit dem Karamell umfüllen.
- Die Tasse wieder in die Mikrowelle stellen und den Flan 1,5 Minuten backen.
- Sobald auf der Oberfläche Bläschen entstehen, ist der Flan fertig.
- Das Dessert mindestens 2 Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen.
- Kurz vor dem Servieren die Tasse mit dem Flan mit einem flachen Teller bedecken und auf den Teller stürzen.
- Der Flan lässt sich leichter stürzen, wenn man ihn zuvor mit einem kleinen, scharfen Messer vom Rand ablöst.
- Das Dessert mit frischen Beeren oder Früchten garnieren und servieren.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Mikrowellen Tasse
- Schüssel
- Löffel
- Schneebesen
- Teller
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Süßes Flan Dessert mit Karamell, Milch und Vanilleextrakt
Flan ist eine leckere Nachspeise, die in diesem Rezept in der Mikrowelle zubereitet wird. Der süße Flan ist eine gestockte Masse aus Ei und Milch mit karamellisierten Zucker. Man kann das Dessert sowohl im Backofen als auch in der Mikrowelle zubereiten.
- Vorbereitung
- 5 Min.
- Zubereitung
- 5 Min.
- Weitere Zeit
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 10 Min.
- Portionen
- 2
Originalrezept für 2 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
- 4 TL Zucker
- 1 TL Wasser
- 100-120 ml Milch
- 1 Ei
- Vanilleextrakt, nach Geschmack
Zubereitung
- In einer für die Mikrowelle geeigneten Tasse 2 Teelöffel Zucker und 1 Teelöffel Wasser vermengen.
- Für 1,5 Minuten in der Mikrowelle karamellisieren.
- Es soll dunkelgoldiges Karamell entstehen.
- Falls die Zeit zu kurz ist, um 30 Sekunden verlängern.
- Den Karamelsirup aus der Mikrowelle herausnehmen.
- Die Tasse so schwenken, dass sich der Karamell über den gesamten Boden gut verteilt.
- In einer Schüssel die Eier schaumig schlagen.
- Danach die Milch, den restlichen Zucker und Vanille unterrühren.
- Die Eier-Milch-Masse in die Tasse mit dem Karamell umfüllen.
- Die Tasse wieder in die Mikrowelle stellen und den Flan 1,5 Minuten backen.
- Sobald auf der Oberfläche Bläschen entstehen, ist der Flan fertig.
- Das Dessert mindestens 2 Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen.
- Kurz vor dem Servieren die Tasse mit dem Flan mit einem flachen Teller bedecken und auf den Teller stürzen.
- Der Flan lässt sich leichter stürzen, wenn man ihn zuvor mit einem kleinen, scharfen Messer vom Rand ablöst.
- Das Dessert mit frischen Beeren oder Früchten garnieren und servieren.
Zuletzt aktualisiert: 03.05.2024

















