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Toast mit Ei, Radieschen und Gurken zum Frühstück

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Ein herrlich leckeres Frühstück aus Toast mit gekochten Eiern. Bunt und gesund wird der Toast mit Feldsalat, Gurke und Radieschen.

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Toast mit Ei
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Ein herrlich leckeres Frühstück aus Toast mit gekochten Eiern. Bunt und gesund wird der Toast mit Feldsalat, Gurke und Radieschen.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

400 kcal

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Anzahl Portionen

2 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

2 Minuten

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Gesamtzeit

12 Minuten

Zutaten

  • 4 Scheiben Toast
  • 2-3 Eier, gekocht
  • 100 g Weichkäse, nach Belieben
  • 3-4 Snackgurken
  • 4-6 Radieschen
  • 50 g Feldsalat

Toast mit Ei

Toast mit Ei, Radieschen und Gurken zum Frühstück

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Nährwerte

Anleitung

  1. Toast Scheiben rösten.
  2. Mit Weichkäse belegen.
  3. Eier, Gurken und Radieschen in Scheiben schneiden.
  4. Den Feldsalat waschen und trocken schleudern.
  5. Die Toastscheiben mit den Eiern und dem Gemüse belegen und zum Frühstück genießen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Toaster
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Salatschleuder



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