Frischer Salat zum Grillen mit Quark, Radieschen und Gurken

Frischer Salat zum Grillen mit Quark, Radieschen und Gurken

Frischer Salat Snack mit Romana, Gurken, Radieschen und Tomaten

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Frischer Salat zum Grillen mit Quark, Radieschen und Gurken

Frischer Salat mit Quark, Radieschen und Gurken

Ein so gesunder Salat kann das Hauptgericht ergänzen oder zu einem hervorragenden Snack werden. Dank frischen Kräutern und Gemüse, wird der Salat frisch und leicht und der Quark und die saure Sahne machen ihn sättigend.

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Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 0 Min.
Gesamt 5 Min.
Portionen 2 Personen
Kalorien 112 kcal

Zutaten
  

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Anleitung
 

  • Radieschen und Gurken in kleine Stücke schneiden.
  • Schnittlauch klein hacken.
  • Quark, saure Sahne und Salz mit Radieschen und Schnittlauch gut mischen.
  • Den Salat gut gekühlt servieren.

Tipp

Dieser frische Salat passt sehr gut zum Gegrillten.

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 112kcalKohlenhydrate: 12gEiweiß: 10gFett: 3gGesättigte Fettsäuren: 2gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterin: 6mgNatrium: 75mgKalium: 659mgBallaststoffe: 4gZucker: 8gVitamin A: 320IUVitamin C: 25mgKalzium: 81mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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