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Frischer Radieschensalat mit Gurken, Romana und Kichererbsen

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Fit für den Frühling? Frisch und knackig schmeckt dieser Radieschensalat, der im Duett mit erfrischenden Gurken sich super macht. Die Romanablätter sowie die aromatischen Lauchzwiebeln sind mit frischem Dill und Petersilie eine tolle Ergänzung im Salat.

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Frischer Radieschensalat mit Gurken
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Rezeptebeschreibung

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Fit für den Frühling? Frisch und knackig schmeckt dieser Radieschensalat, der im Duett mit erfrischenden Gurken sich super macht. Die Romanablätter sowie die aromatischen Lauchzwiebeln sind mit frischem Dill und Petersilie eine tolle Ergänzung im Salat.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

73 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

0 Minuten

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Gesamtzeit

10 Minuten

Zutaten

  • ½ Bund Radieschen
  • ½ Romana Herz
  • ½ Salatgurke
  • 2 Stiele Lauchzwiebeln
  • 3-4 Stängel Dill
  • 1-2 Stängel Petersilie
  • 2 EL Kichererbsen, optional
  • Salz, nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • 1-2 EL Walnussöl

Frischer Radieschensalat mit Gurken

Frischer Radieschensalat mit Gurken, Romana und Kichererbsen

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Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Die Romana Blätter putzen und in Streifen schneiden.
  2. Die Salatgurke zunächst in Scheiben und diese in schmale Spalten schneiden.
  3. Die Radieschen waschen und in halbe Scheiben schneiden.
  4. Die Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden.
  5. Dill und Petersilie klein hacken.
  6. Das Gemüse und die Kräuter in eine Salatschüssel geben.
  7. Die Kichererbsen hinzufügen.
  8. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  9. Mit Walnussöl vermengen.
  10. Den Salat gut mischen und als Beilage zum Gegrillten oder zu einem Ofengericht servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Salatschüssel
  • Salatbesteck



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