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Vegane Auberginen und Zucchini aus dem Backofen

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Ein einfaches und leckeres Gemüsegericht aus gebackenen Auberginen und Zucchini, das sich perfekt zum Mittag- oder leichten Abendessen eignet. Dabei einfach die Auberginen und die Zucchini in Scheiben schneiden und mit Gewürzen und Öl in der Auflaufform backen.

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Ein einfaches und leckeres Gemüsegericht aus gebackenen Auberginen und Zucchini, das sich perfekt zum Mittag- oder leichten Abendessen eignet. Dabei einfach die Auberginen und die Zucchini in Scheiben schneiden und mit Gewürzen und Öl in der Auflaufform backen.

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Kalorien je Portion

195 kcal

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Anzahl Portionen

2 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

20 Minuten

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Gesamtzeit

45 Minuten

Zutaten

  • 1 Aubergine
  • Salz, nach Geschmack
  • 1 Zucchini
  • 2-3 EL Pflanzenöl
  • Gewürze, nach Geschmack

Vegane Auberginen und Zucchini aus dem Backofen

Vegane Auberginen und Zucchini aus dem Backofen

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Küche:
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Zubereitungsart:
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Nährwerte

Anleitung

  1. Die Auberginen in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.
  2. Salzen und 10-15 Minuten ziehen lassen, dann abspülen und mit Papiertüchern trocken tupfen.
  3. Die Zucchini ebenfalls in Scheiben schneiden.
  4. Eine Auflaufform mit Öl einfetten und das Gemüse hineinlegen.
  5. Mit Salz, Gewürzen und Öl würzen.
  6. Die Auberginen und Zucchini bei 250 ° C ca. 20 Minuten zart backen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Auflaufform



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