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Vegane Zucchini Lasagne mit Linsen und Tomaten

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Vegane Zucchini Lasagne aus einer aromatischen roten Linsen Bolognese Sauce ist wunderbar leicht und unglaublich lecker. Die Zucchinistreifen werden mit cremiger Béchamelsauce und Linsen Bolognese geschichtet, nach einer Backzeit kommt eine saftige vegane Gemüselasagne heraus.

Zum Rezept ↓
Portionen
4
Vorbereitung
30 Min.
Zubereitung
30 Min.
Gesamtzeit
60 Min.
Pro Portion ca.
365 kcal

Über das Rezept

Vegane Zucchini Lasagne aus einer aromatischen roten Linsen Bolognese Sauce ist wunderbar leicht und unglaublich lecker. Die Zucchinistreifen werden mit cremiger Béchamelsauce und Linsen Bolognese geschichtet, nach einer Backzeit kommt eine saftige vegane Gemüselasagne heraus.

Darum lieben wir es

Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Häufige Fehler

Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Tipps

Zusätzliche Tipps werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Varianten

Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Zutaten

Tomatensoße mit Linsen

  • 1 Zwiebel, klein
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 g Linsen
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 3 EL Tomatenmark
  • 2 EL Balsamico, dunkel
  • 2 Dosen Gehackte Tomaten
  • 1 EL Kräuter der Provence, nach Belieben
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • Paprikapulver, edelsüß

Bechamelsauce

  • 30 g Margarine
  • 30 g Mehl
  • 500 ml Reisdrink
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 3 Zucchini, mittelgroß

Gut zu wissen: die Zutaten

Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Vegane Zucchini Lasagne mit Linsen und Tomaten

Vegane Zucchini Lasagne mit Linsen und Tomaten

Region:
Europa
Saison:
Sommer
Zubereitungsart:
Backen

Zubereitung

Tomatensoße zubereiten

  1. Schale der Zwiebeln und der Knoblauchzehe abziehen und fein würfeln.
  2. Beides in einer Pfanne mit Pflanzenöl ca. 3 Minuten dünsten.
  3. Die Linsen unter fließendem Wasser abspülen und mit in die Pfanne geben.
  4. Tomatenmark und Balsamico dazugeben und 5 Minuten einköcheln lassen.
  5. Wasser zugeben und die Linsensoße bei mittlerer Hitze 8-10 Minuten köcheln lassen.
  6. Gehackte Tomaten unterrühren und mit Kräutern nach Geschmack sowie Salz und Pfeffer würzen.
  7. Die Tomatensoße weitere 5-8 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.

Bechamelsauce zubereiten

  1. Margarine in einem Topf schmelzen lassen.
  2. Mehl zugeben und eine Mehlschwitze anrühren.
  3. Reisdrinkmilch hinzufügen und bis zu einer sämigen Soße umrühren.
  4. Die Bechamelsauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Lasagne zubereiten

  1. Die Zucchini der Länge nach in dünne Streifen schneiden.
  2. Auf dem Boden einer Auflaufform eine Kelle Tomatensoße verteilen und die Zucchinistreifen in die Form schichten.
  3. Etwas von der Bechamelsauce darüber gießen.
  4. Eine weitere Zucchinischicht auslegen, restliche Tomatensoße über die Zucchini verteilen.
  5. Zuletzt die übrig gebliebene Bechamelsauce über die Lasagne geben.
  6. Zucchini Lasagne im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Umluft 25-30 Minuten backen und warm genießen.

Dazu passt

Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Aufbewahren

Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Vorbereiten

Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Utensilien

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Pfanne
  • Rührspatel
  • Topf
  • Schneebesen
  • Auflaufform

Fragen & Antworten

Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Rezept auf einen Blick

Vegane Zucchini Lasagne mit Linsen und Tomaten

Vegane Zucchini Lasagne aus einer aromatischen roten Linsen Bolognese Sauce ist wunderbar leicht und unglaublich lecker. Die Zucchinistreifen werden mit cremiger Béchamelsauce und Linsen Bolognese geschichtet, nach einer Backzeit kommt eine saftige vegane Gemüselasagne heraus.

Vorbereitung
30 Min.
Zubereitung
30 Min.
Weitere Zeit
0 Min.
Gesamtzeit
60 Min.
Portionen
4

Originalrezept für 4 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.

Zutaten

Tomatensoße mit Linsen

  • 1 Zwiebel, klein
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 g Linsen
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 3 EL Tomatenmark
  • 2 EL Balsamico, dunkel
  • 2 Dosen Gehackte Tomaten
  • 1 EL Kräuter der Provence, nach Belieben
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • Paprikapulver, edelsüß

Bechamelsauce

  • 30 g Margarine
  • 30 g Mehl
  • 500 ml Reisdrink
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 3 Zucchini, mittelgroß

Zubereitung

Tomatensoße zubereiten

  1. Schale der Zwiebeln und der Knoblauchzehe abziehen und fein würfeln.
  2. Beides in einer Pfanne mit Pflanzenöl ca. 3 Minuten dünsten.
  3. Die Linsen unter fließendem Wasser abspülen und mit in die Pfanne geben.
  4. Tomatenmark und Balsamico dazugeben und 5 Minuten einköcheln lassen.
  5. Wasser zugeben und die Linsensoße bei mittlerer Hitze 8-10 Minuten köcheln lassen.
  6. Gehackte Tomaten unterrühren und mit Kräutern nach Geschmack sowie Salz und Pfeffer würzen.
  7. Die Tomatensoße weitere 5-8 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.

Bechamelsauce zubereiten

  1. Margarine in einem Topf schmelzen lassen.
  2. Mehl zugeben und eine Mehlschwitze anrühren.
  3. Reisdrinkmilch hinzufügen und bis zu einer sämigen Soße umrühren.
  4. Die Bechamelsauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Lasagne zubereiten

  1. Die Zucchini der Länge nach in dünne Streifen schneiden.
  2. Auf dem Boden einer Auflaufform eine Kelle Tomatensoße verteilen und die Zucchinistreifen in die Form schichten.
  3. Etwas von der Bechamelsauce darüber gießen.
  4. Eine weitere Zucchinischicht auslegen, restliche Tomatensoße über die Zucchini verteilen.
  5. Zuletzt die übrig gebliebene Bechamelsauce über die Lasagne geben.
  6. Zucchini Lasagne im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Umluft 25-30 Minuten backen und warm genießen.

Zuletzt aktualisiert: 03.05.2024

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