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Herzhafte Waffeln mit Brokkoli und Karotten

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In diesem Rezept wird der süße Teig in einen herzhaften Waffelteig abgewandelt. Die deftigen Waffeln aus Dinkelmehl werden durch Karotten und Brokkoli wunderbar ergänzt. Lecker, genial und leicht gemacht – sind die Waffeln ein toller Snack.

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Rezeptebeschreibung

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In diesem Rezept wird der süße Teig in einen herzhaften Waffelteig abgewandelt. Die deftigen Waffeln aus Dinkelmehl werden durch Karotten und Brokkoli wunderbar ergänzt. Lecker, genial und leicht gemacht – sind die Waffeln ein toller Snack.

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Kalorien je Portion

298 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

47 Minuten

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Gesamtzeit

67 Minuten

Zutaten

  • 250 g Dinkelmehl
  • 200 ml Milch
  • 2 Eier
  • 2 Karotten
  • 6 Brokkoliröschen

Herzhafte Waffeln mit Brokkoli und Karotten

Herzhafte Waffeln mit Brokkoli und Karotten

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Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Brokkoli mit den in Scheiben geschnittenen Karotten dampfgaren.
  2. Eier und Milch zusammen rühren.
  3. Mehl und das gekochte Gemüse zugeben.
  4. Alles gut miteinander vermischen.
  5. Den Waffelteig im vorgeheizten Waffeleisen nacheinander zu herzhaften Waffeln ausbacken.
  6. Waffeln mit Blattsalat, Dip und Paprika servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Dampfgarer
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Waffeleisen
  • Schüssel
  • Handmixer
  • Kelle
  • Holzspatel



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