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Vegetarische Pelmeni- Teigtaschen mit Linsen, Reis und Zwiebeln

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Falls jemand denkt, dass Pelmeni ausschließlich mit Fleischfüllung zubereitet werden können, dann täuscht er sich. Die Variante mit Linsen, Zwiebeln und Reis schmeckt nicht weniger lecker und ist für Vegetarier bestens geeignet.

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Portionen
8
Vorbereitung
60 Min.
Zubereitung
25 Min.
Gesamtzeit
125 Min.
Pro Portion ca.
466 kcal

Über das Rezept

Falls jemand denkt, dass Pelmeni ausschließlich mit Fleischfüllung zubereitet werden können, dann täuscht er sich. Die Variante mit Linsen, Zwiebeln und Reis schmeckt nicht weniger lecker und ist für Vegetarier bestens geeignet.

Darum lieben wir es

Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Häufige Fehler

Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Tipps

Zusätzliche Tipps werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Varianten

Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Zutaten

Füllung

  • 200 g Linsen , grüne oder braune
  • 70 g Reis
  • 1-2 Zwiebeln
  • Salz, nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • Gewürze, nach Geschmack

Teig

  • 300 ml Wasser
  • ½ TL Salz
  • 600 g Mehl
  • 4 EL Öl

Gut zu wissen: die Zutaten

Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Vegetarische Pelmeni- Teigtaschen mit Linsen

Vegetarische Pelmeni- Teigtaschen mit Linsen, Reis und Zwiebeln

Region:
Osteuropa
Saison:
Winter, Herbst
Zubereitungsart:
Kochen

Zubereitung

Füllung vorbereiten

  1. Die Linsen 10 - 12 Stunden in kaltem Wasser einweichen.
  2. Die Flüssigkeit abgießen.
  3. Für dieses Rezept müssen Linsen nicht gekocht werden.
  4. Den Reis etwa 20 Minuten weich kochen und abkühlen lassen.
  5. Reis, Linsen und Zwiebeln durch einen Fleischwolf drehen.
  6. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  7. Die Gewürze hinzufügen und alles gut vermischen.

Teig zubereiten

  1. Salz in warmem Wasser auflösen.
  2. Zusammen mit Öl zum gesiebten Mehl geben.
  3. Zu einem elastischen Teig kneten.
  4. Den Teig in Frischhaltefolie einwickeln.
  5. 30 Minuten ruhen lassen.
  6. Den Teig dünn ausrollen.
  7. Mit Hilfe eines Glases im Teig Kreise ausstechen.

Pelmeni zubereiten

  1. Etwas Füllung auf jeden Kreis legen.
  2. Die Ränder der Knödel fest zusammen drücken.
  3. Salzwasser in einem Kochtopf zum Kochen bringen.
  4. Pelmeni rein legen.
  5. Nachdem das Wasser erneut zum Kochen kommt, die Teigtaschen 5 Minuten köcheln lassen.
  6. Die fertigen Pelmeni mit Petersilie garnieren und servieren.

Dazu passt

Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Aufbewahren

Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Vorbereiten

Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Utensilien

  • Schüssel
  • Topf
  • Fleischwolf
  • Nudelholz
  • Glas

Fragen & Antworten

Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Rezept auf einen Blick

Vegetarische Pelmeni- Teigtaschen mit Linsen, Reis und Zwiebeln

Falls jemand denkt, dass Pelmeni ausschließlich mit Fleischfüllung zubereitet werden können, dann täuscht er sich. Die Variante mit Linsen, Zwiebeln und Reis schmeckt nicht weniger lecker und ist für Vegetarier bestens geeignet.

Vorbereitung
60 Min.
Zubereitung
25 Min.
Gesamtzeit
125 Min.
Portionen
8

Originalrezept für 8 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.

Zutaten

Füllung

  • 200 g Linsen , grüne oder braune
  • 70 g Reis
  • 1-2 Zwiebeln
  • Salz, nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • Gewürze, nach Geschmack

Teig

  • 300 ml Wasser
  • ½ TL Salz
  • 600 g Mehl
  • 4 EL Öl

Zubereitung

Füllung vorbereiten

  1. Die Linsen 10 - 12 Stunden in kaltem Wasser einweichen.
  2. Die Flüssigkeit abgießen.
  3. Für dieses Rezept müssen Linsen nicht gekocht werden.
  4. Den Reis etwa 20 Minuten weich kochen und abkühlen lassen.
  5. Reis, Linsen und Zwiebeln durch einen Fleischwolf drehen.
  6. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  7. Die Gewürze hinzufügen und alles gut vermischen.

Teig zubereiten

  1. Salz in warmem Wasser auflösen.
  2. Zusammen mit Öl zum gesiebten Mehl geben.
  3. Zu einem elastischen Teig kneten.
  4. Den Teig in Frischhaltefolie einwickeln.
  5. 30 Minuten ruhen lassen.
  6. Den Teig dünn ausrollen.
  7. Mit Hilfe eines Glases im Teig Kreise ausstechen.

Pelmeni zubereiten

  1. Etwas Füllung auf jeden Kreis legen.
  2. Die Ränder der Knödel fest zusammen drücken.
  3. Salzwasser in einem Kochtopf zum Kochen bringen.
  4. Pelmeni rein legen.
  5. Nachdem das Wasser erneut zum Kochen kommt, die Teigtaschen 5 Minuten köcheln lassen.
  6. Die fertigen Pelmeni mit Petersilie garnieren und servieren.

Zuletzt aktualisiert: 03.05.2024

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