Vegetarische Pelmeni- Teigtaschen mit Linsen, Reis und Zwiebeln
Falls jemand denkt, dass Pelmeni ausschließlich mit Fleischfüllung zubereitet werden können, dann täuscht er sich. Die Variante mit Linsen, Zwiebeln und Reis schmeckt nicht weniger lecker und ist für Vegetarier bestens geeignet.

- Portionen
- 8
- Vorbereitung
- 60 Min.
- Zubereitung
- 25 Min.
- Gesamtzeit
- 125 Min.
- Pro Portion ca.
- 466 kcal
Über das Rezept
Falls jemand denkt, dass Pelmeni ausschließlich mit Fleischfüllung zubereitet werden können, dann täuscht er sich. Die Variante mit Linsen, Zwiebeln und Reis schmeckt nicht weniger lecker und ist für Vegetarier bestens geeignet.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Zusätzliche Tipps werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
Füllung
- 200 g Linsen , grüne oder braune
- 70 g Reis
- 1-2 Zwiebeln
- Salz, nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
- Gewürze, nach Geschmack
Teig
- 300 ml Wasser
- ½ TL Salz
- 600 g Mehl
- 4 EL Öl
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Vegetarische Pelmeni- Teigtaschen mit Linsen, Reis und Zwiebeln
- Region:
- Osteuropa
- Küche:
- Russische Rezepte
- Zubereitungsart:
- Kochen
- Gericht:
- Teiggerichte, Vegetarisch
Zubereitung
Füllung vorbereiten
- Die Linsen 10 - 12 Stunden in kaltem Wasser einweichen.
- Die Flüssigkeit abgießen.
- Für dieses Rezept müssen Linsen nicht gekocht werden.
- Den Reis etwa 20 Minuten weich kochen und abkühlen lassen.
- Reis, Linsen und Zwiebeln durch einen Fleischwolf drehen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Gewürze hinzufügen und alles gut vermischen.
Teig zubereiten
- Salz in warmem Wasser auflösen.
- Zusammen mit Öl zum gesiebten Mehl geben.
- Zu einem elastischen Teig kneten.
- Den Teig in Frischhaltefolie einwickeln.
- 30 Minuten ruhen lassen.
- Den Teig dünn ausrollen.
- Mit Hilfe eines Glases im Teig Kreise ausstechen.
Pelmeni zubereiten
- Etwas Füllung auf jeden Kreis legen.
- Die Ränder der Knödel fest zusammen drücken.
- Salzwasser in einem Kochtopf zum Kochen bringen.
- Pelmeni rein legen.
- Nachdem das Wasser erneut zum Kochen kommt, die Teigtaschen 5 Minuten köcheln lassen.
- Die fertigen Pelmeni mit Petersilie garnieren und servieren.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Schüssel
- Topf
- Fleischwolf
- Nudelholz
- Glas
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Vegetarische Pelmeni- Teigtaschen mit Linsen, Reis und Zwiebeln
Falls jemand denkt, dass Pelmeni ausschließlich mit Fleischfüllung zubereitet werden können, dann täuscht er sich. Die Variante mit Linsen, Zwiebeln und Reis schmeckt nicht weniger lecker und ist für Vegetarier bestens geeignet.
- Vorbereitung
- 60 Min.
- Zubereitung
- 25 Min.
- Gesamtzeit
- 125 Min.
- Portionen
- 8
Originalrezept für 8 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
Füllung
- 200 g Linsen , grüne oder braune
- 70 g Reis
- 1-2 Zwiebeln
- Salz, nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
- Gewürze, nach Geschmack
Teig
- 300 ml Wasser
- ½ TL Salz
- 600 g Mehl
- 4 EL Öl
Zubereitung
Füllung vorbereiten
- Die Linsen 10 - 12 Stunden in kaltem Wasser einweichen.
- Die Flüssigkeit abgießen.
- Für dieses Rezept müssen Linsen nicht gekocht werden.
- Den Reis etwa 20 Minuten weich kochen und abkühlen lassen.
- Reis, Linsen und Zwiebeln durch einen Fleischwolf drehen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Gewürze hinzufügen und alles gut vermischen.
Teig zubereiten
- Salz in warmem Wasser auflösen.
- Zusammen mit Öl zum gesiebten Mehl geben.
- Zu einem elastischen Teig kneten.
- Den Teig in Frischhaltefolie einwickeln.
- 30 Minuten ruhen lassen.
- Den Teig dünn ausrollen.
- Mit Hilfe eines Glases im Teig Kreise ausstechen.
Pelmeni zubereiten
- Etwas Füllung auf jeden Kreis legen.
- Die Ränder der Knödel fest zusammen drücken.
- Salzwasser in einem Kochtopf zum Kochen bringen.
- Pelmeni rein legen.
- Nachdem das Wasser erneut zum Kochen kommt, die Teigtaschen 5 Minuten köcheln lassen.
- Die fertigen Pelmeni mit Petersilie garnieren und servieren.
Zuletzt aktualisiert: 03.05.2024

















