Der knusprige Genuss aus dem Elsass: Flammkuchen
Flammkuchen, auch Tarte Flambée genannt, ist ein traditionelles Gericht aus dem Elsass und überzeugt mit einem hauchdünnen, knusprigen Teig, der mit einer Mischung aus Crème fraîche und Schmand bestrichen und mit Zwiebeln und Speck belegt wird. Der herzhafte Geschmack des knusprig gebackenen Specks harmoniert perfekt mit der milden Säure der Crème fraîche, während die Zwiebeln für eine feine Süße sorgen.

- Portionen
- 4
- Vorbereitung
- 30 Min.
- Zubereitung
- 15 Min.
- Gesamtzeit
- 45 Min.
- Pro Portion ca.
- 571 kcal
Über das Rezept
Flammkuchen, auch Tarte Flambée genannt, ist ein traditionelles Gericht aus dem Elsass und überzeugt mit einem hauchdünnen, knusprigen Teig, der mit einer Mischung aus Crème fraîche und Schmand bestrichen und mit Zwiebeln und Speck belegt wird.
Der herzhafte Geschmack des knusprig gebackenen Specks harmoniert perfekt mit der milden Säure der Crème fraîche, während die Zwiebeln für eine feine Süße sorgen. Flammkuchen passt hervorragend zu einem frischen Salat, einem Glas Weißwein oder auch als Snack bei geselligen Abenden.
Seine Vielseitigkeit macht ihn zu einem beliebten Gericht, das man leicht nach Belieben variieren kann. Besonders an kühlen Herbst- oder Winterabenden sorgt er für ein wohliges Gefühl.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Teig dünn ausrollen: Je dünner der Teig ausgerollt wird, desto knuspriger wird der Flammkuchen. Nicht zu dick ausrollen, um den typisch knusprigen Boden zu bekommen.
Variationen: Du kannst den Flammkuchen nach Belieben variieren, zum Beispiel mit Ziegenkäse und Honig, Lachs und Spinat oder sogar mit süßen Zutaten wie Äpfeln und Zimt.
Heißer Ofen: Ein heißer Ofen ist entscheidend, um den Teig knusprig zu bekommen. Stelle sicher, dass der Ofen gut vorgeheizt ist, bevor du den Flammkuchen hineinschiebst.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
Für den Teig
- 250 g Mehl
- 125 ml Wasser
- 2 EL Olivenöl
- 1 Prise Salz
Für den Belag
- 150 g Crème fraîche
- 100 g Schmand
- 150 g Speckwürfel
- 1 große Zwiebel
- Salz, nach Geschmack
- Pfeffer, nach Geschmack
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Knuspriger Flammkuchen zum Selbermachen
- Region:
- Europa
- Küche:
- Deutsche Rezepte
- Zubereitungsart:
- Backen
- Gericht:
- Herzhaft backen
Zubereitung
- Mehl, Wasser, Olivenöl und eine Prise Salz in eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig zu einer Kugel formen und 30 Minuten ruhen lassen.
- Während der Teig ruht, die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden. Den Speck würfeln (oder fertig gewürfelten Speck verwenden).
- Den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche sehr dünn ausrollen, bis er fast durchsichtig ist. Am besten in rechteckiger Form, sodass er auf ein Backblech passt.
- Den ausgerollten Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- Crème fraîche und Schmand mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und gleichmäßig auf dem Teig verteilen.
- Anschließend die Zwiebelringe und Speckwürfel darauf verteilen.
- Den Flammkuchen im vorgeheizten Ofen bei 250°C (Ober-/Unterhitze) etwa 10-15 Minuten backen, bis der Rand knusprig und der Speck schön gebräunt ist.
- Den Flammkuchen heiß servieren, gerne mit einem frischen Salat und einem Glas Weißwein.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Schüssel
- Schneidebrett
- Messer
- Nudelholz (zum Ausrollen des Teigs)
- Backblech
- Backpapier
- Pfannenwender oder Pizzaschneider zum Portionieren
- Löffel zum Bestreichen
Fragen & Antworten
Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Rezept auf einen Blick
Knuspriger Flammkuchen zum Selbermachen
Flammkuchen, auch Tarte Flambée genannt, ist ein traditionelles Gericht aus dem Elsass und überzeugt mit einem hauchdünnen, knusprigen Teig, der mit einer Mischung aus Crème fraîche und Schmand bestrichen und mit Zwiebeln und Speck belegt wird.
Der herzhafte Geschmack des knusprig gebackenen Specks harmoniert perfekt mit der milden Säure der Crème fraîche, während die Zwiebeln für eine feine Süße sorgen. Flammkuchen passt hervorragend zu einem frischen Salat, einem Glas Weißwein oder auch als Snack bei geselligen Abenden.
Seine Vielseitigkeit macht ihn zu einem beliebten Gericht, das man leicht nach Belieben variieren kann. Besonders an kühlen Herbst- oder Winterabenden sorgt er für ein wohliges Gefühl.
- Vorbereitung
- 30 Min.
- Zubereitung
- 15 Min.
- Weitere Zeit
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 45 Min.
- Portionen
- 4
Originalrezept für 4 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
Für den Teig
- 250 g Mehl
- 125 ml Wasser
- 2 EL Olivenöl
- 1 Prise Salz
Für den Belag
- 150 g Crème fraîche
- 100 g Schmand
- 150 g Speckwürfel
- 1 große Zwiebel
- Salz, nach Geschmack
- Pfeffer, nach Geschmack
Zubereitung
- Mehl, Wasser, Olivenöl und eine Prise Salz in eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig zu einer Kugel formen und 30 Minuten ruhen lassen.
- Während der Teig ruht, die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden. Den Speck würfeln (oder fertig gewürfelten Speck verwenden).
- Den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche sehr dünn ausrollen, bis er fast durchsichtig ist. Am besten in rechteckiger Form, sodass er auf ein Backblech passt.
- Den ausgerollten Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- Crème fraîche und Schmand mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und gleichmäßig auf dem Teig verteilen.
- Anschließend die Zwiebelringe und Speckwürfel darauf verteilen.
- Den Flammkuchen im vorgeheizten Ofen bei 250°C (Ober-/Unterhitze) etwa 10-15 Minuten backen, bis der Rand knusprig und der Speck schön gebräunt ist.
- Den Flammkuchen heiß servieren, gerne mit einem frischen Salat und einem Glas Weißwein.
Tipps
Teig dünn ausrollen: Je dünner der Teig ausgerollt wird, desto knuspriger wird der Flammkuchen. Nicht zu dick ausrollen, um den typisch knusprigen Boden zu bekommen.
Variationen: Du kannst den Flammkuchen nach Belieben variieren, zum Beispiel mit Ziegenkäse und Honig, Lachs und Spinat oder sogar mit süßen Zutaten wie Äpfeln und Zimt.
Heißer Ofen: Ein heißer Ofen ist entscheidend, um den Teig knusprig zu bekommen. Stelle sicher, dass der Ofen gut vorgeheizt ist, bevor du den Flammkuchen hineinschiebst.
Zuletzt aktualisiert: 30.09.2024

















