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Dicke Blumenkohlsuppe mit Gemüse und Fleisch

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Eine dicke, reichhaltige Blumenkohlsuppe mit jede Menge Gemüse und zartem Hähnchenfleisch ist der perfekte erste Gang für ein Familienessen. Diese Blumenkohlsuppe mit Sellerie und Bohnen ist leicht, aber deftig und nahrhaft.

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Über das Rezept

Eine dicke, reichhaltige Blumenkohlsuppe mit jede Menge Gemüse und zartem Hähnchenfleisch ist der perfekte erste Gang für ein Familienessen. Diese Blumenkohlsuppe mit Sellerie und Bohnen ist leicht, aber deftig und nahrhaft.

Darum lieben wir es

Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Häufige Fehler

Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Tipps

Zusätzliche Tipps werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Varianten

Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Portionen
6
Vorbereitung
25 Min.
Zubereitung
35 Min.
Gesamtzeit
60 Min.
Pro Portion ca.
657 kcal

Zutaten

  • 200 g Hähnchen, beliebiges Teilstück
  • 100 g Bohnen, in Dose
  • 300 g Blumenkohl
  • 400 g Kartoffeln
  • 100 g Karotten
  • 50 g Sellerie
  • 100 g Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • Petersilie, oder Dill, zum Abschmecken

 

Gut zu wissen: die Zutaten

Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.

Dicke Blumenkohlsuppe mit Gemüse und Fleisch

Dicke Blumenkohlsuppe mit Gemüse und Fleisch

Region:
Europa
Saison:
Herbst
Zubereitungsart:
Braten, Kochen

Zubereitung

  1. 1,5 Liter Wasser in einen Topf gießen und zum Kochen bringen.
  2. Dabei die Schaumbildung entfernen.
  3. Das Hähnchenfleisch darin ca. 40-50 Minuten gar kochen.
  4. Geschälten Möhren in halbe Scheiben schneiden.
  5. Geschälte Zwiebel in kleine Würfel und die Selleriestangen in dünne Streifen schneiden.
  6. Die Brühe abseihen, das Fleisch abkühlen lassen.
  7. Das Hähnchenfleisch von den Knochen befreien und mit einem Messer auseinander schneiden.
  8. Olivenöl in einen Topf mit dickem Boden geben.
  9. Zwiebeln und den Thymian hinzufügen und 5 Minuten lang anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind.
  10. Karotten und Sellerie in den Topf geben und zusammen rühren.
  11. Blumenkohl in Röschen dazugeben und das Gemüse bei niedriger Hitze unter einem Deckel 8-10 Minuten schmoren lassen.
  12. Die Hühnerbrühe in den Topf mit dem Gemüse gießen.
  13. Die Dosenbohnen kurz durchspülen und diese ebenfalls in den Topf geben.
  14. Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden
  15. Kartoffeln und Fleisch in den Topf geben.
  16. Die Suppe ca. 20 Minuten lang kochen bis die Kartoffeln weich sind.
  17. Salz und Pfeffer einrühren und aufkochen lassen.
  18. Den Herd ausschalten und die Suppe 5-10 Minuten auf dem Herd stehen lassen.
  19. Die Blumenkohlsuppe auf Tellern anrichten und mit Dill oder Petersilie garniert servieren.

Dazu passt

Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Aufbewahren

Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Vorbereiten

Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Utensilien

  • Topf
  • Topf mit dickem Boden
  • Löffel
  • Schaumlöffel
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Kartoffelschäler

Fragen & Antworten

Fragen und Antworten werden für dieses Rezept noch ergänzt.

Rezept auf einen Blick

Dicke Blumenkohlsuppe mit Gemüse und Fleisch

Eine dicke, reichhaltige Blumenkohlsuppe mit jede Menge Gemüse und zartem Hähnchenfleisch ist der perfekte erste Gang für ein Familienessen. Diese Blumenkohlsuppe mit Sellerie und Bohnen ist leicht, aber deftig und nahrhaft.

Vorbereitung
25 Min.
Zubereitung
35 Min.
Gesamtzeit
60 Min.
Portionen
6

Originalrezept für 6 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.

Zutaten

  • 200 g Hähnchen, beliebiges Teilstück
  • 100 g Bohnen, in Dose
  • 300 g Blumenkohl
  • 400 g Kartoffeln
  • 100 g Karotten
  • 50 g Sellerie
  • 100 g Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • Petersilie, oder Dill, zum Abschmecken

 

Zubereitung

  1. 1,5 Liter Wasser in einen Topf gießen und zum Kochen bringen.
  2. Dabei die Schaumbildung entfernen.
  3. Das Hähnchenfleisch darin ca. 40-50 Minuten gar kochen.
  4. Geschälten Möhren in halbe Scheiben schneiden.
  5. Geschälte Zwiebel in kleine Würfel und die Selleriestangen in dünne Streifen schneiden.
  6. Die Brühe abseihen, das Fleisch abkühlen lassen.
  7. Das Hähnchenfleisch von den Knochen befreien und mit einem Messer auseinander schneiden.
  8. Olivenöl in einen Topf mit dickem Boden geben.
  9. Zwiebeln und den Thymian hinzufügen und 5 Minuten lang anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind.
  10. Karotten und Sellerie in den Topf geben und zusammen rühren.
  11. Blumenkohl in Röschen dazugeben und das Gemüse bei niedriger Hitze unter einem Deckel 8-10 Minuten schmoren lassen.
  12. Die Hühnerbrühe in den Topf mit dem Gemüse gießen.
  13. Die Dosenbohnen kurz durchspülen und diese ebenfalls in den Topf geben.
  14. Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden
  15. Kartoffeln und Fleisch in den Topf geben.
  16. Die Suppe ca. 20 Minuten lang kochen bis die Kartoffeln weich sind.
  17. Salz und Pfeffer einrühren und aufkochen lassen.
  18. Den Herd ausschalten und die Suppe 5-10 Minuten auf dem Herd stehen lassen.
  19. Die Blumenkohlsuppe auf Tellern anrichten und mit Dill oder Petersilie garniert servieren.

Zuletzt aktualisiert: 03.05.2024

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