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Feta Salat mit Tomaten, Gurken, Salatblättern und Essig Öl Dressing

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Frische Salatblätter, Kirschtomaten und Gurke harmonieren ganz toll mit dem salzigen Feta Käse und der cremigen Avocado, während das Essig Öl Dressing den Geschmack unterstreicht und wunderbar ergänzt.

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Feta Salat mit Tomaten
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Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

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Varianten

Frische Salatblätter, Kirschtomaten und Gurke harmonieren ganz toll mit dem salzigen Feta Käse und der cremigen Avocado, während das Essig Öl Dressing den Geschmack unterstreicht und wunderbar ergänzt.

Statt Kirschtomaten können auch gewöhnliche Tomaten verwendet werden.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

539 kcal

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Anzahl Portionen

2 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

0 Minuten

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Gesamtzeit

10 Minuten

Zutaten

  • 200-250 g Kirschtomaten
  • 1 Avocado
  • 150 g Feta, oder anderer Käse
  • ½ Zwiebel
  • 1 Bund Blattsalat
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Rotweinessig
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • 1 Salatgurke, klein, optional

Feta Salat mit Tomaten

Feta Salat mit Tomaten, Gurken, Salatblättern und Essig Öl Dressing

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Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Kirschtomaten halbieren oder vierteln.
  2. Avocado und Feta Käse in kleine Stücke schneiden.
  3. Die Zwiebel fein hacken.
  4. Die Salatblätter mit den Händen zerzupfen.
  5. Zusammen mit den Tomaten, der Avocado, der Zwiebel und dem Käse in eine Schüssel geben.
  6. Falls gewünscht, kann Gurke klein geschnitten und in den Salat gegeben werden.
  7. Das Olivenöl mit dem Rotweinessig und dem Pfeffer vermischen.
  8. Das Essig Öl Dressing über den Feta Salat gießen und sofort servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Schüssel
  • Schälchen
  • Rührlöffel



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