Fruchtiger Beerensmoothie mit Mango und Haferflocken

Portionen: 1 Personen | Zubereitung: 20 Minuten

Ein Beerensmoothie ist immer willkommen, denn durch die Beeren ist er schön fruchtig und erfrischend. Dieser Smoothie wird aus drei unterschiedlichen Smoothies zubereitet. Die Farben der Himbeeren, Blaubeeren und Mango mit Joghurt bilden somit einen schönen Kontrast.

Bitte Rezept bewerten:

Ø 5 von 5 Sternen ( 9 Stimmen )

Tipp!

Zarter Lachs mit Honig vom Grill

Zum Rezept

Saison: Frühling, Sommer | Region: Mittelamerika | Zubereitungsart: Kalte Zubereitung | Menüart: Smoothies | Küche: Amerikanische Rezepte

Zutaten

50 g Himbeeren, TK
1 Handvoll Blaubeeren
1 Mango
3 EL Haferflocken
120 g Naturjoghurt

Utensilien

Stabmixer
Rührbecher
Glas
Esslöffel

Anleitung

Jeweils Himbeeren, Blaubeeren und Mango separat mit je 40 g Joghurt und 1 EL Haferflocken in verschiedenen Gefäßen pürieren, gegebenenfalls mit Wasser auffüllen.
Die Masse in einem hohen Glas schichtweise füllen.
Zuerst den Himbeersmoothie, danach den Mangosmoothie und dann den Blaubeersmoothie.
Beerensmoothie mit Beeren garnieren und genießen.