Fruchtiger Erdbeer Smoothie mit Mango, Joghurt und Mandelmilch

Fruchtiger Erdbeer Smoothie mit Mango, Joghurt und Mandelmilch

Aromatischer Erdbeer Smoothie mit Basilikum und Mandelmilch

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Fruchtiger Erdbeer Smoothie mit Mango, Joghurt und Mandelmilch

Erdbeer Smoothie mit Mango, Joghurt und Mandelmilch

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Vorbereitung 10 Min.
Gesamt 10 Min.
Portionen 2 Personen
Kalorien 206 kcal

Zutaten
  

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YieldScale Content 2

Anleitung
 

  • Die Erdbeeren putzen und halbieren.
  • Mango schälen und in Stücke schneiden.
  • Mango, Erdbeeren und Limettensaft in den Blender geben und fein pürieren.
  • Joghurt und Mandelmilch dazugeben und zu einer einheitlichen Konsistenz mixen.
  • Den Erdbeer Smoothie mit Mango in Gläser füllen und kalt genießen.

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Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 206kcalKohlenhydrate: 33gEiweiß: 7gFett: 7gGesättigte Fettsäuren: 3gCholesterin: 21mgNatrium: 180mgKalium: 587mgBallaststoffe: 3gZucker: 26gVitamin A: 1278IUVitamin C: 95mgKalzium: 319mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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