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Gefüllte Tomaten und Paprika mit Reis und Hackfleisch

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Gefüllte Tomaten und Paprika schmecken unglaublich lecker. Das saftige Gemüse mit Hackfleisch und Reis gefüllt und im Ofen gegart ist in der Griechischen Küche ein beliebtes Gericht.

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Gefüllte Tomaten und Paprika schmecken unglaublich lecker. Das saftige Gemüse mit Hackfleisch und Reis gefüllt und im Ofen gegart ist in der Griechischen Küche ein beliebtes Gericht.

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Kalorien je Portion

640 kcal

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Anzahl Portionen

8 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

85 Minuten

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Gesamtzeit

105 Minuten

Zutaten

  • 8 Tomaten, am besten groß
  • 4 Paprika, am besten groß
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 60 g Butter
  • 900 g Rinderhack
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 120 ml Wasser
  • 300 g Reis
  • 120 ml Olivenöl

Gefüllte Tomaten und Paprika mit Reis und Hackfleisch

Gefüllte Tomaten und Paprika mit Reis und Hackfleisch

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Küche:
Saisonal:
Zubereitungsart: ,
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Die Deckel von Tomaten und Paprika abschneiden.
  2. Die Tomaten aushöhlen, das Fruchtfleisch nicht verwerfen.
  3. Die Paprikakerne herauskratzen.
  4. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
  5. Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
  6. Zwiebeln und Knoblauch einige Minuten darin weich anbraten.
  7. Das Hackfleisch beimengen, mit Salz und Pfeffer würzen.
  8. Unter Rühren 5-10 Minuten anbraten.
  9. Wasser und Tomatenfruchtfleisch hinzufügen.
  10. 15 Minuten köcheln lassen.
  11. Den Reis dazugeben, alles zum Kochen bringen und vom Herd nehmen.
  12. Die Tomaten und die Paprikaschoten mit der Fleischmischung füllen.
  13. In eine Auflaufform legen.
  14. Mit den abgeschnittenen Deckeln abdecken.
  15. Die Tomaten und die Paprika mit Olivenöl bestreichen, mit Salz und Pfeffer bestreuen.
  16. Die gefüllten Tomaten und die Paprika bei 190 ° C im vorgeheizten Backofen 50-60 Minuten backen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Silikonpinsel



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