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Lockere Haferflocken Pancakes ohne Mehl mit Joghurt und Äpfel

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Anstelle von Mehl enthalten diese Apfel Pancakes Haferflocken. Die Pancakes sind zart, locker und haben ein angenehmes Zimtaroma. Man kann diese kleinen Pfannkuchen wunderbar zum Frühstück genießen.

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Rezeptebeschreibung

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Varianten

Anstelle von Mehl enthalten diese Apfel Pancakes Haferflocken. Die Pancakes sind zart, locker und haben ein angenehmes Zimtaroma. Man kann diese kleinen Pfannkuchen wunderbar zum Frühstück genießen.

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Kalorien je Portion

370 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

10 Minuten

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Gesamtzeit

30 Minuten

Zutaten

  • 2 EL Butter
  • 210 g Griechischer Joghurt
  • 120 ml Milch
  • 155 g Haferflocken, zart
  • 2 Eier
  • 2 EL Honig, oder Ahornsirup
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • ¼ TL Zimt
  • 1 EL Backpulver
  • ¹⁄₂ TL Salz
  • 1 Apfel, groß
  • 1-2 EL Öl

Lockere Haferflocken Pancakes ohne Mehl mit Joghurt und Äpfel

Lockere Haferflocken Pancakes ohne Mehl mit Joghurt und Äpfel

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Küche:
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Zubereitungsart:
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Nährwerte

Anleitung

  1. Die Butter schmelzen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen.
  2. Alle Zutaten außer dem Apfel in einem Mixer verquirlen.
  3. Den Apfel auf einer groben Reibe raspeln und mit dem Teig mischen.
  4. Eine Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen und mit Öl bestreichen.
  5. Den Teig löffelweise in die Pfanne geben.
  6. Die Haferflocken Pancakes auf einen Seite 3-4 Minuten und auf der anderen 1-2 Minuten ausbacken.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Handmixer
  • Rührschüssel
  • Besteck
  • Rührspatel
  • Reibe
  • Pfanne
  • Wender



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