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Saftige Lachsfrikadellen mit Frühlingszwiebeln und Senf

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Diese saftige Lachsfrikadellen mit aromatischen Kräutern und einer knusprigen, gerösteten Kruste ist in nur 20 Minuten fertig. Daher sind die Frikadellen perfekt für ein schnelles Mittagessen geeignet.

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Diese saftige Lachsfrikadellen mit aromatischen Kräutern und einer knusprigen, gerösteten Kruste ist in nur 20 Minuten fertig. Daher sind die Frikadellen perfekt für ein schnelles Mittagessen geeignet.

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Kalorien je Portion

283 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

10 Minuten

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Gesamtzeit

20 Minuten

Zutaten

  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1-2 Zweige Dill
  • 1 Ei
  • 450 g Dosenlachs
  • 1 EL Zitronensaft
  • 45 g Panko Paniermehl
  • 1 EL Dijon-Senf
  • Salz, nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • 2 EL Olivenöl

Saftige Lachsfrikadellen mit Frühlingszwiebeln und Senf

Saftige Lachsfrikadellen mit Frühlingszwiebeln und Senf

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Nährwerte

Anleitung

  1. Die Frühlingszwiebeln und den Dill fein hacken.
  2. Das Ei mit einer Gabel verquirlen.
  3. Den Lachs abtropfen lassen.
  4. Fisch mit einer Gabel zerdrücken.
  5. Zerdrückten Lachs in einer Schüssel mit Kräutern, Ei, Zitronensaft, Paniermehl und Senf vermengen.
  6. Anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. Aus der Fischmasse 5 Schnitzel formen.
  8. Lachsfrikadellen im erhitzten Olivenöl für 3-4 Minuten auf jeder Seite anbraten, bis sie goldbraun werden.
  9. Die Fischfrikadellen mit frischem Salat servieren.

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  • Schüssel
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  • Messer
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