Saftiger Schichtsalat mit Ananas, Mais und Käse

Schichtsalat mit Ananas

Schichtsalat mit Ananas, Karotten, Käse und Eiern

Schichtsalat mit Ananas

Schichtsalat mit Ananas, Mais und Käse

Der Schichtsalat mit Ananas, Mais und Käse schmeckt saftig und ist perfekt zum Grillen. Die süße Ananas mit knackigem Mais ergänzen sich prima mit Sellerie und Käse.

Bitte Rezept bewerten

5 von 4 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 10 Min.
Gesamt 15 Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 218 kcal

Zutaten
  

Anleitung
 

  • Ananas, Mais und Sellerie abtropfen lassen.
  • Lauchzwiebel oder Porree in Ringe schneiden.
  • Knoblauch durch die Knoblauchpresse drücken und mit Mayonnaise vermischen.
  • Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Ananas auf den Boden der Glasschüssel legen.
  • Eine Schicht Mayonnaise darüber verteilen.
  • Mit Mais bedecken und eine weitere Schicht Mayonnaise darüber verteilen.
  • Den Lauch und Sellerie legen und ebenfalls mit Mayonnaise bestreichen.
  • Den Schichtsalat mit geriebenem Käse bestreuen.
  • Salat nach Belieben z.B. mit Petersilie verzieren.

Video

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 218kcalKohlenhydrate: 28gEiweiß: 9gFett: 10gGesättigte Fettsäuren: 5gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterin: 26mgNatrium: 195mgKalium: 393mgBallaststoffe: 4gZucker: 13gVitamin A: 697IUVitamin C: 46mgKalzium: 212mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

Gefällt dir dieses Rezept?Bitte lasse eine Bewertung da!

Saftiger Schichtsalat mit Hähnchen, Karotten und Ananas

Scroll to Top