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Würzig panierte Karauschen in Öl gebraten

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Ganz einfach und leicht zubereitet, wird der Fisch in diesem Rezept nur angebraten. Dennoch herrlich saftig und knusprig von außen sind die gebratenen Karauschen sowohl mit als auch ohne eine Beilage, eine wunderbare und köstliche Mahlzeit für jeden Fischgenießer.

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Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

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Hinweise

Varianten

Ganz einfach und leicht zubereitet, wird der Fisch in diesem Rezept nur angebraten. Dennoch herrlich saftig und knusprig von außen sind die gebratenen Karauschen sowohl mit als auch ohne eine Beilage, eine wunderbare und köstliche Mahlzeit für jeden Fischgenießer.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

534 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

10 Minuten

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Gesamtzeit

30 Minuten

Zutaten

  • 1 kg Karauschen
  • Salz, nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • 120 g Mehl
  • 50 ml Pflanzenöl

Würzig panierte Karauschen in Öl gebraten

Würzig panierte Karauschen in Öl gebraten

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Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Den Fisch schälen, ausnehmen, die Köpfe und Schwänze entfernen.
  2. Auf beiden Seiten mit dem Messer tiefe Einschnitte machen.
  3. Karauschen innen und außen salzen und pfeffern.
  4. Anschließend mit Mehl bestäuben.
  5. Pflanzenöl in einer Bratpfanne erhitzen.
  6. Panierte Karauschen bei starker Hitze 7-8 Minuten von jeder Seite anbraten, bis sie goldgelb sind.
  7. Gebratene Karauschen mit frischen Kräutern garnieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Bratpfanne



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