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Überbackener Lachs mit Kartoffeln und Zitrone im Backofen

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Überbackener Lachs mit Kartoffeln und Zitrone ist ein einfaches, aber leckeres Gericht. Fisch und eine Gemüsebeilage ergeben eine wunderbare Kombination.

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Überbackener Lachs mit Kartoffeln und Zitrone ist ein einfaches, aber leckeres Gericht. Fisch und eine Gemüsebeilage ergeben eine wunderbare Kombination. Kartoffeln werden zunächst im Backofen gegart, anschließend wird Lachs darauf platziert und mit Butter und Zitronensaft beträufelt. Kurz im Backofen gebacken ist das Gemüse weich und der Fisch sehr saftig.

Je nach Größe der Fischstücke kann die Backzeit leicht variieren und müsste angepasst werden.

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Kalorien je Portion

398 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

15 Minuten

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Zubereitungszeit

30 Minuten

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Gesamtzeit

45 Minuten

Zutaten

  • 450-500 g Kartoffeln
  • 1-2 EL Pflanzenöl
  • 1 TL Salz
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • 2 EL Butter
  • 1 EL Zitronensaft, frisch
  • 650-700 g Lachs

Überbackener Lachs mit Kartoffeln und Zitrone im Backofen

Überbackener Lachs mit Kartoffeln und Zitrone im Backofen

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Küche:
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Zubereitungsart:
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Nährwerte

Anleitung

  1. Kartoffeln schälen, in mittelgroße Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.
  2. Öl darüber gießen, mit einem halben Teelöffel Salz und Prise Pfeffer bestreuen.
  3. Gut vermischen, damit sich alles gleichmäßig verteilt.
  4. Dann in eine Auflaufform oder auf ein Backblech geben.
  5. Bei 190°C etwa 15 Minuten backen, bis Kartoffeln weich genug sind.
  6. Butter zum Schmelzen bringen.
  7. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermischen.
  8. Fisch in mundgerechte Stücke schneiden, zu den Kartoffeln geben.
  9. Geschmolzene Butter mit Zitronensaft darüber träufeln.
  10. Das Ganze etwa 15 Minuten zusammen zubereiten, bis der Fisch gar ist.
  11. Überbackenen Lachs mit Kartoffeln aus dem Ofen nehmen und sofort servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Schäler
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Auflaufform
  • Schüssel



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