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Zartes Hähnchenfilet mit Zucchini und Schmand im Backofen

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Hähnchenfilet mit Zucchini im Backofen schmeckt sehr zart und ist einfach zum Zubereiten. Die gebackenen Zucchini machen das Gericht im Ofen saftig und herrlich lecker. Hähnchenfilet mit Zucchini ist ein tolles Rezept für die Familie oder Gäste.

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Hähnchenfilet mit Zucchini im Backofen schmeckt sehr zart und ist einfach zum Zubereiten. Die gebackenen Zucchini machen das Gericht im Ofen saftig und herrlich lecker. Hähnchenfilet mit Zucchini ist ein tolles Rezept für die Familie oder Gäste.

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Kalorien je Portion

129 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

15 Minuten

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Zubereitungszeit

30 Minuten

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Gesamtzeit

45 Minuten

Zutaten

  • 300 g Hähnchenfilet
  • 1 Zucchini
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • Gewürze, nach Geschmack
  • 4 EL Schmand
  • Kräuter, nach Geschmack

Zartes Hähnchenfilet mit Zucchini und Schmand im Backofen

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Zubereitungsart:
Menüart: ,

Nährwerte

Anleitung

  1. Hähnchenfilet abspülen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Zucchini waschen und in dünne Scheiben schneiden.
  3. Die Zucchini in eine Auflaufform legen.
  4. Die Hähnchenfiletstücke mit Salz und Pfeffer und mit Gewürzen nach Geschmack würzen.
  5. Mit Schmand bestreichen und mit gehackten Kräutern bestreuen.
  6. Den Backofen auf 250° C vorheizen.
  7. Die Auflaufform mit Alufolie abdecken und im Ofen 10 Minuten backen.
  8. Danach die Temperatur auf 200° C senken und weitere 15-20 Minuten backen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Auflaufform



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