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Thailändisches Hähnchenfilet Rezept mit Chili und Cashewnüssen

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Ein pikantes Thailändisches Gericht aus Hähnchenfilet, Chili, Knoblauch und Sojasaucen. Das Hähnchenfleisch wird durch die Cashewnüsse wunderbar abgerundet und mit Sojasauce gut abgestimmt.

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Ein pikantes Thailändisches Gericht aus Hähnchenfilet, Chili, Knoblauch und Sojasaucen. Das Hähnchenfleisch wird durch die Cashewnüsse wunderbar abgerundet und mit Sojasauce gut abgestimmt.

Thailändisches Hähnchenfilet kann mit Basmatireis oder gebratenen Nudeln serviert werden. Die Frühlingszwiebeln bringen Farbe ins Thai Essen.

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Kalorien je Portion

393 kcal

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Anzahl Portionen

2 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

10 Minuten

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Gesamtzeit

20 Minuten

Zutaten

  • 200 g Hähnchenfilet
  • ¹⁄₂ Zwiebel
  • 6-7 Chili, getrocknet
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Sojasauce
  • 1 EL Sojasauce, süß
  • 1 TL Fischsoße
  • 2 EL Wasser
  • ¹⁄₄ TL Zucker
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 70 g Cashewnüsse
  • 1-2 Frühlingszwiebeln

Thailändisches Hähnchenfilet Rezept mit Chili und Cashewnüssen

Thailändisches Hähnchenfilet Rezept mit Chili und Cashewnüssen

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Nährwerte

Anleitung

  1. Das Hähnchenfilet in kleine Stücke schneiden.
  2. Die Zwiebel in Halbringe oder kleiner schneiden.
  3. Chili von den Chilisamen entfernen.
  4. Den Knoblauch klein hacken.
  5. Sojasaucen und die Fischsoße mit Wasser und Zucker verrühren.
  6. Das Öl in einer Wok Pfanne bei starker Hitze erhitzen.
  7. Zwiebeln, Knoblauch und Chili hinzufügen und kurz scharf anbraten.
  8. Cashewnüsse und Hähnchenfiletstücke hinein legen und einige Minuten braten und ständig umrühren bis das Fleisch helle Farbe bekommt.
  9. Die zusammen gerührte Sauce hinzufügen.
  10. Weitere 4-5 Minuten kochen, dabei immer wieder umrühren.
  11. Das Hähnchenfilet auf einem Teller mit gehackten Frühlingszwiebeln anrichten und servieren.

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Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Wok Pfanne



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