Blutdruck natürlich senken – DAS hilft

Blutdruck natürlich senken

Blutdruck natürlich und ohne Medikamente senken

Von einem Bluthochdruck ist die Rede, wenn der Blutdruck deutlich über den Normalwerten liegt. Spezifisch wird von einem Bluthochdruck gesprochen, wenn die Blutdruckwerte dauerhaft über 140/90 mmHg liegen.

In solch einem Fall sollte der Blutdruck dringend gesenkt werden, um wieder ein normales Level zu erreichen, denn Bluthochdruck ist der Auslöser vieler Erkrankungen und Beschwerden. Dazu können unter anderem Gefäßerkrankungen, Herzinfarkte und Schlafanfälle sowie sämtliche Erkrankungen, welche das Herzkreislauf-System betreffen.

Grundsätzlich ist das Risiko für sämtliche Beschwerden und Erkrankungen erhöht. Dementsprechend ist die Lebenserwartung von Menschen, welche an Bluthochdruck leiden, auch nicht so hoch. Typischerweise wird Bluthochdruck mit Medikamenten bekämpft, dabei lässt sich dieser auch auf natürliche Art und Weise senken:

Welche Faktoren haben einen besonders großen Einfluss auf den Blutdruck?

Nachfolgend werden die Faktoren in Erfahrung gebracht, welche den größten Einfluss auf den Blutdruck beziehungsweise einen vorliegenden Bluthochdruck haben. Außerdem wird erläutert, wie diese Faktoren angewendet werden sollten, um den Blutdruck auf natürliche Art und Weise zu senken.

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