Klassisches Risotto mit Weißwein und Parmesan Käse
Detox Smoothie mit roter Beete, Ingwer, Apfel und Karotte
Ein einfaches Rezept für einen Detox Smoothie aus frischem Gemüse und Obst mit Ingwer. Der Smoothie versorgt den Körper mit seinen Vitaminen und Nährstoffen und schmeckt köstlich.
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Ein einfaches Rezept für einen Detox Smoothie aus frischem Gemüse und Obst mit Ingwer. Der Smoothie versorgt den Körper mit seinen Vitaminen und Nährstoffen und schmeckt köstlich.
Anstelle von Gurke kann auch eine Handvoll Petersilienblätter verwendet werden.
Kalorien je Portion
99 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
10 Minuten
Zutaten
- 1 Karotte
- Kugel Rote Beete
- 1 Apfel
- 1 Snackgurke
- 1 Zitrone
- 1 Ingwer, ca. 3 cm
- 400 – 600 ml Wasser
Detox Smoothie mit roter Beete, Ingwer, Apfel und Karotte
Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Karotten, Apfel, rote Beete, Gurke und Ingwer schälen.
- Alles in grobe Stücke schneiden.
- In einen Standmixer geben.
- Zitrone halbieren und den Saft auspressen.
- Mit Wasser auffüllen.
- Alles zu einem sämigen Smoothie pürieren.
- Den Detox Smoothie in Gläser füllen und servieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Gemüseschäler
- Messer
- Schneidebrett
- Standmixer
- Gläser