Detox Smoothie mit roter Beete, Ingwer, Apfel und Karotte

- 2 Personen
- 10 Min
Ein einfaches Rezept für einen Detox Smoothie aus frischem Gemüse und Obst mit Ingwer. Der Smoothie versorgt den Körper mit seinen Vitaminen und Nährstoffen und schmeckt köstlich.
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Zutaten
- 1 Karotte
- Kugel Rote Beete
- 1 Apfel
- 1 Snackgurke
- 1 Zitrone
- 1 Ingwer, ca. 3 cm
- 400 – 600 ml Wasser
Anleitung
- Karotten, Apfel, rote Beete, Gurke und Ingwer schälen.
- Alles in grobe Stücke schneiden.
- In einen Standmixer geben.
- Zitrone halbieren und den Saft auspressen.
- Mit Wasser auffüllen.
- Alles zu einem sämigen Smoothie pürieren.
- Den Detox Smoothie in Gläser füllen und servieren.
Tipp
Anstelle von Gurke kann auch eine Handvoll Petersilienblätter verwendet werden.
Utensilien
- Gemüseschäler
- Messer
- Schneidebrett
- Standmixer
- Gläser
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