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Die perfekte Beilage: Kohlrabi Salat mit Karotten und Knoblauch

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Knackig frisch und lecker schmeckt dieser Kohlrabi Salat mit Karotte. Mit koreanischer Reibe wird das Gemüse zubereitet und mit heißem Öl vermengt

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Knackiger Kohlrabi Salat mit Karotten und Knoblauch
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Rezeptebeschreibung

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Varianten

Dieser knackige Kohlrabi Salat mit Karotten und Knoblauch ist ein wahrer Gaumenschmaus. Die frische Kohlrabi und Karotte, fein geraspelt mit einer koreanischen Reibe, verleihen dem Salat eine angenehme Textur und eine lebendige Farbe.

Der zarte Knoblauch sorgt für eine aromatische Note, während das heiße Öl dem Ganzen eine wunderbare Würze verleiht.

Der Salat ist leicht und dennoch sättigend, perfekt als erfrischende Vorspeise oder als Beilage zu Fleischgerichten oder Kartoffeln.
Für eine zusätzliche Geschmacksdimension kannst du etwas Sojasauce hinzufügen und mit frischem Koriander garnieren.

Verwende eine koreanische Reibe, um das Gemüse fein und gleichmäßig zu raspeln, für eine perfekte Textur und ein gleichmäßiges Geschmackserlebnis.

Achte darauf, das Öl gut zu erhitzen, bevor du es über das Gemüse gießt, um einen knusprigen Crunch zu erzielen und die Aromen zu verstärken.

Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen und Aromen, wie zum Beispiel geröstetem Sesam, Limettensaft oder frischen Kräutern, um deinem Kohlrabi Salat eine persönliche Note zu verleihen und den Geschmack zu intensivieren.

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Kalorien je Portion

86 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

0 Minuten

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Gesamtzeit

10 Minuten

Zutaten

  • 1 Kohlrabi
  • 1 Karotte, mittelgroß
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1/3 TL Roter Pfeffer, gemahlen
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • Koriander, nach Belieben
  • Sojasauce, optional

Knackiger Kohlrabi Salat mit Karotten und Knoblauch

Knackiger Kohlrabi Salat mit Karotten und Knoblauch

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Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart: ,

Nährwerte

Anleitung

  1. Kohlrabi und Karotte waschen und schälen.
  2. Auf einer koreanischen Reibe reiben und in einen Topf geben.
  3. Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen.
  4. Roten gemahlenen Pfeffer und geschälte gehackte Knoblauchzehe hinzufügen.
  5. Geriebenes Gemüse mit heißem Öl übergießen.
  6. Kohlrabi Salat nach Geschmack mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Gemüseschäler
  • Messer
  • Koreanische Reibe
  • Topf
  • Pfanne
  • Löffel



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