Name: Erdbeer Smoothie aus Erdbeeren, Milch und Joghurt
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 300 g Erdbeeren; 100 g Joghurt; 120 ml Milch; Vanille (optional)

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Leckerer Erdbeer Smoothie mit Buttermilch, Papaya und Ananas

Erdbeer Smoothie aus Erdbeeren, Milch und Joghurt

Erdbeer Smoothie aus frischen Erdbeeren, Milch und Joghurt ist ein gesunder Durstlöscher. Er schmeckt himmlisch frisch nach Sommer und die schöne pinke Farbe des Sommerdrinks sieht super appetitlich aus.

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Vorbereitung 5 Min.

Zubereitung 0 Min.

Gesamt 5 Min.

Gericht Kalte Getränke

Region Deutsche Rezepte

Portionen Personen

Kalorien 115 kcal

Zutaten

300 g Erdbeeren
100 g Joghurt
120 ml Milch
Vanille optional

Anleitung

Die Erdbeeren putzen.
Zusammen mit Joghurt und Milch in den Standmixer geben.
Nach Belieben Vanille hinzufügen.
Alle Zutaten bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
Erdbeer Smoothie in Gläser füllen und gekühlt genießen.

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 115kcalKohlenhydrate: 17gEiweiß: 5gFett: 4gGesättigte Fettsäuren: 2gMehrfach ungesättigtes Fett: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterin: 13mgNatrium: 50mgKalium: 386mgBallaststoffe: 3gZucker: 13gVitamin A: 165IUVitamin C: 88mgKalzium: 152mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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