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Gebackene Hähnchenschenkel mit Preiselbeeren, Honig und Orangen

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Dieses saftige Hähnchenfleisch mit einer goldbraunen Kruste in einer würzigen Beerenmarinade ist ein sehr aromatisches und leckeres Gericht, das ideal für ein festliches Abendessen ist.

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Gebackene Hähnchenschenkel mit Preiselbeeren
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Dieses saftige Hähnchenfleisch mit einer goldbraunen Kruste in einer würzigen Beerenmarinade ist ein sehr aromatisches und leckeres Gericht, das ideal für ein festliches Abendessen ist.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

452 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

15 Minuten

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Zubereitungszeit

40 Minuten

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Gesamtzeit

55 Minuten

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Orangen
  • 75 g Preiselbeeren
  • 1 EL brauner Zucker
  • 3 EL Olivenöl + zum Einfetten der Form
  • 3 EL Honig
  • 1 EL Balsamico Essig
  • 1 TL Salz
  • ⅛ TL Pfeffer
  • 4-5 Hähnchenschenkel
  • 3-4 Stiele Rosmarin

Gebackene Hähnchenschenkel mit Preiselbeeren

Gebackene Hähnchenschenkel mit Preiselbeeren, Honig und Orangen

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Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Knoblauch schälen und klein hacken.
  2. Die Schale einer Orange fein abreiben und die Orange entsaften.
  3. Knoblauch, Orangensaft, Orangenschale, 1/3 der Preiselbeeren, Zucker, je 2 Esslöffel Butter und Honig, Essig, Salz und Pfeffer in einem Mixer zu einer homogenen Masse rühren.
  4. Die Marinade über die Hähnchenschenkel gießen und mindestens 1 Stunde lang stehen lassen.
  5. Den Backofen auf 190 Grad vorheizen.
  6. Eine Ofenform mit Olivenöl einfetten.
  7. Das Hähnchenfleisch mit der Marinade in die Ofenform legen.
  8. Die restlichen Preiselbeeren dazu geben.
  9. Hähnchen 25 – 30 Minuten im vorgeheizten Backofen garen.
  10. Das restliche Olivenöl und den Honig verrühren.
  11. Über die Hähnchenschenkel streichen und 2 – 3 Minuten im Backofen auf der Grillstufe backen, bis sie knusprig sind.
  12. Falls der Ofen keine Grillfunktion hat, die Temperatur einfach auf 220 Grad erhöhen und das Fleisch 5 – 6 Minuten lang garen.
  13. Mit frischen Orangen und Rosmarin garnieren und servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Zitrusreibe
  • Zitruspesse
  • Standmixer
  • Schüssel
  • Küchenpinsel
  • Ofenform



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