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Geschmorte Filetsteaks vom Rind mit gebratenen Zwiebelringen

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Geschmorte Filetsteaks vom Rind mit gebratenen Zwiebelringen
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Rezeptebeschreibung

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Saftige Filetsteaks vom Rind serviert in einer zarten Buttersauce, wird sicher Groß und Klein schmecken. Die knusprigen, kross angebratenen Zwiebelringe verleihen den geschmorten Filetsteaks noch mehr Geschmack und geben diesem Gericht den letzten Schliff. Innerhalb von wenigen Minuten kann hier eine Mahlzeit zubereitet werden, welche zu einer beliebigen Beilage schmecken wird.

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Kalorien je Portion

817 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

15 Minuten

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Zubereitungszeit

10 Minuten

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Gesamtzeit

25 Minuten

Zutaten

  • 800-900 g Rinderfilet
  • Salz, nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • 50 g Mehl + 1 Esslöffel für die Zwiebeln
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 1 EL Butter
  • 250 ml Rinderbrühe oder Hühnerbrühe
  • 4 Zwiebeln
  • 2-3 EL Fett

Geschmorte Filetsteaks vom Rind mit gebratenen Zwiebelringen

Geschmorte Filetsteaks vom Rind mit gebratenen Zwiebelringen

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Küche:
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Nährwerte

Anleitung

  1. Rindfleisch in große, aber nicht zu dicke Stücke schneiden.
  2. In Frischhaltefolie wickeln und mit dem Fleischhammer leicht abklopfen.
  3. Fleisch salzen und pfeffern, in Mehl wälzen und Überschuss abschütteln.
  4. Pflanzenöl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze erwärmen.
  5. Rindfleisch ein paar Minuten von jeder Seite anbraten.
  6. Aus der Pfanne nehmen, auf einen Teller legen und mit Folie abdecken.
  7. Butter in dieselbe Pfanne geben.
  8. Sobald sie geschmolzen ist, Mehl und Brühe unterrühren.
  9. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  10. Filetsteaks zurück in die Pfanne geben und ein paar Minuten bei mittlerer Hitze schmoren.
  11. Zwiebeln in Ringe oder Halbringe schneiden.
  12. In dem restlichen Mehl wälzen.
  13. Fett in einer anderen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen.
  14. Zwiebeln 4-5 Minuten darin anbraten.
  15. Filetsteaks zusammen mit der Sauce, den angebratenen Zwiebeln und einer Lieblingsbeilage servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Bratpfanne
  • Messer
  • Fleischhammer
  • Schneidebrett
  • Teller



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