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Mediterrane Pasta mit Auberginen, Zucchini, Tomaten und Sauce

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Wie kann man das Lieblingsnudelgericht mit einer reichhaltigen und geschmackvollen Tomatensauce noch leckerer machen? Einfach aromatisches angeröstetes Gemüse wie Aubergine und Zucchini hinzufügen.

Mediterrane Pasta mit Auberginen
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Rezeptebeschreibung

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Wie kann man das Lieblingsnudelgericht mit einer reichhaltigen und geschmackvollen Tomatensauce noch leckerer machen? Einfach aromatisches angeröstetes Gemüse wie Aubergine und Zucchini hinzufügen. Zum Schluss die Pasta nur noch mit duftendem Basilikum anrichten. Mediterrane Pasta ist ein Traum für Nudel- und Gemüseliebhaber!

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Kalorien je Portion

536 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

15 Minuten

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Zubereitungszeit

45 Minuten

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Gesamtzeit

60 Minuten

Zutaten

  • 1 Aubergine
  • 1 Zucchini
  • 2½ EL Olivenöl
  • Salz, nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • ½ Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 4 Tomaten
  • 350 ml Tomatensauce, oder gehackte Tomaten aus der Dose
  • 400 g Nudeln
  • Basilikum, nach Geschmack

Mediterrane Pasta mit Auberginen

Mediterrane Pasta mit Auberginen, Zucchini, Tomaten und Sauce

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Küche:
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Nährwerte

Anleitung

  1. Backofen auf 200° C vorheizen.
  2. Backblech mit Backpapier auslegen.
  3. Aubergine und Zucchini waschen und in kleine Würfel schneiden.
  4. Mit der Hälfte des Olivenöls beträufeln und mit Salz und Pfeffer bestreuen.
  5. Das Gemüse auf das Backblech legen und im vorgeheizten Backofen ca. 20-30 Minuten backen.
  6. Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden.
  7. Knoblauch schälen und klein hacken.
  8. Tomaten waschen und in große Würfel schneiden.
  9. Das restliche Öl in einer Bratpfanne erhitzen.
  10. Zwiebel und Knoblauch ca. 2-3 Minuten darin anbraten.
  11. Tomatenwürfel hinzufügen und weitere 5-10 Minuten braten.
  12. Tomatensauce über das Gemüse gießen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  13. Alles zum Kochen bringen.
  14. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garkochen und abseihen.
  15. Anschließend die Nudeln zu dem gebratenen Gemüse und Sauce hinzufügen und vermischen.
  16. Das fertige Pasta Gericht mit Basilikum garnieren und servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Backpapier
  • Messer
  • Topf
  • Sieb
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Rührspatel
  • Bratpfanne



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