Knusprige Butter Käsehörnchen mit Frischkäse und Parmesan
Porridge mit Nüssen, Haferflocken und Beeren zum Frühstück
Porridge ist das supergesunde Frühstück aus Haferflocken und Milch zum Löffeln. Es braucht nicht viel Zeit in der Zubereitung und schmeckt mit Beeren, Nüssen und Banane einfach fantastisch.
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Porridge ist das supergesunde Frühstück aus Haferflocken und Milch zum Löffeln. Es braucht nicht viel Zeit in der Zubereitung und schmeckt mit Beeren, Nüssen und Banane einfach fantastisch.
Statt der Milch kann man auch Kokosmilch oder Sojamilch nehmen.
Kalorien je Portion
42 kcal
Anzahl Portionen
10 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
15 Minuten
Gesamtzeit
20 Minuten
Zutaten
Porridge
- 50 g Haferflocken
- 200 ml Milch, oder Wasser
- Prise Salz
Topping
- 30 g Beerenmischung, Brombeeren, Kirschen, Himbeeren, Johannisbeeren
- 1 Banane
- 1 TL Honig, oder Agavendicksaft
- 20 g Nüsse, Walnüsse, Pekanüsse, Haselnüsse, Mandeln
Porridge mit Nüssen, Haferflocken und Beeren zum Frühstück
Region: Europa
Küche: Englische Rezepte
Saisonal: Frühling
Zubereitungsart: Kochen
Nährwerte
Anleitung
- Haferflocken in einem Topf mit Milch oder Wasser kurz aufkochen.
- 3 Minuten bei schwacher Hitze bis zur cremigen Konsistenz köcheln lassen, dabei immer wieder umrühren.
- Den Porridge auf einen Teller anrichten.
- Mit der Nussmischung sowie Beeren und Bananenscheiben belegen.
- Nach Belieben mit Honig süßen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Topf
- Löffel
- Messer