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Gebratener Wels mit Zwiebeln, Buttermilch und Sauce Tartar

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Dieser zarte Fisch mit einer knusprigen, würzigen Panade wird traditionell im Süden der USA zubereitet. Die Geheimzutat Buttermilch macht den Wels besonders saftig.

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Gebratener Wels mit Zwiebeln
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Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

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Varianten

Dieser zarte Fisch mit einer knusprigen, würzigen Panade wird traditionell im Süden der USA zubereitet. Die Geheimzutat Buttermilch macht den Wels besonders saftig. Serviert mit der Sauce Tartar wird dieses Fischfilet ein Geschmacksvergnügen der besonderen Art.

Falls keine Buttermilch zur Verfügung steht – einfach 360 ml Milch mit 3 Esslöffeln Zitronensaft vermischen und 10 Minuten ziehen lassen.

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Kalorien je Portion

1289 kcal

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Anzahl Portionen

6 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

10 Minuten

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Gesamtzeit

30 Minuten

Zutaten

Fisch

  • 750 g Fischfilet, vom Wels
  • 230 g Maismehl
  • 1 TL Zwiebel, gemahlen, getrocknet
  • 1 EL Knoblauchpulver
  • ½ TL Cayennepfeffer
  • ½ TL Schwarzer Pfeffer
  • Salz, nach Geschmack
  • 500 ml Pflanzenöl
  • 360 ml Buttermilch

Sauce

  • 1 Gurke, eingelegt
  • 2 EL Kapern
  • 2-3 Zweige Dill
  • ½ Zitrone
  • 230 g Mayonnaise
  • 1 TL Dijon-Senf
  • Salz, nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack

Gebratener Wels mit Zwiebeln

Gebratener Wels mit Zwiebeln, Buttermilch und Sauce Tartar

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Nährwerte

Anleitung

  1. Die Welsfilets grob schneiden.
  2. Das Mehl in einer Schüssel mit Zwiebeln, Knoblauch, Pfeffer und Salz vermischen.
  3. Pflanzenöl in einer tiefen Bratpfanne erhitzen.
  4. Den Fisch in Buttermilch tauchen.
  5. Anschließend in Mehl und Gewürzen panieren.
  6. Den panierten Fisch im erhitzten Öl 4-5 Minuten auf jeder Seite goldbraun braten.
  7. Die Fischstücke auf ein Gitterrost legen, damit das überschüssige Öl abtropfen kann.
  8. Für die Sauce: Essiggurke, Kapern und Dill fein hacken.
  9. Die Zitrone auspressen und 2 Esslöffel Zitronensaft auffangen.
  10. Alle Zutaten für die Tartar Sauce in einer Schüssel gut vermischen.
  11. Die gebratenen Fischfilets mit der Tartar Sauce servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schüssel
  • Pfanne
  • Wender
  • Gitterrost
  • Zitronenpresse



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