Fluffige Bananen Pancakes zum Frühstück
Rote Bete Smoothie mit Orange, Avocado und Sojamilch
Perfekter Rote Bete Smoothie zum Frühstück oder für zwischendurch, der mit seiner Leuchtkraft begeistert. Die gekochte rote Bete verleiht dem Smoothie die wunderschöne Farbe und auch einen tollen Geschmack.
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Perfekter Rote Bete Smoothie zum Frühstück oder für zwischendurch, der mit seiner Leuchtkraft begeistert. Die gekochte rote Bete verleiht dem Smoothie die wunderschöne Farbe und auch einen tollen Geschmack. Zusammen mit Avocado, Orange und Hafermilch ist der schmackhafte Smoothie ideal um morgens gesund durchzustarten.
Ein kleines Stück Ingwer gibt dem Smoothie einen extra Kick.
Kalorien je Portion
291 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 1 Kugel Rote Bete, gekocht
- 1 Orange
- 0,5 Avocado
- 600 ml Hafermilch, oder Sojamilch
Rote Bete Smoothie mit Orange, Avocado und Sojamilch
Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Saisonal: Frühling
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
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Anleitung
- Gekochte rote Bete, Avocado, Orange in einem Standmixer fein pürieren.
- Hafermilch dazugeben und alles gut durchmixen.
- Den Smoothie in Gläser gießen und genießen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Standmixer
- Gläser
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