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Griechisches Geschmacksfeuer: Hähnchen-Souvlaki mit Knoblauch

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Die griechischen Souvlaki mit Hähnchenbrust sollte man unbedingt mal selber machen! Die typisch griechischen Fleischspieße sind mega lecker und außerdem einfach in der Zubereitung.

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Souvlaki Spieße aus Hähnchenbrust mit Knoblauchmarinade
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Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

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Hinweise

Varianten

Diese authentischen griechischen Souvlaki-Spieße aus zartem Hähnchenbrustfilet sind ein wahrer Gaumenschmaus. Die saftigen Fleischstücke sind perfekt mariniert in einer Mischung aus frischem Knoblauch, würzigem Oregano, Olivenöl und Zitronensaft. Die Marinade verleiht den Spießen einen intensiven Geschmack mit einem Hauch von mediterranem Flair.
Die Kombination aus zartem Hähnchenfleisch und der würzigen Knoblauchmarinade sorgt für einen wahren Geschmacksexplosion.

Der Hauch von Zitrone und die Prise Cayennepfeffer verleihen den Spießen eine angenehme Frische und eine leichte Schärfe, die den Gaumen kitzelt. Serviert mit knusprigen Kartoffeln und einem selbstgemachten Zaziki wird dieses Gericht zu einem echten Festmahl.

Lasse das Hähnchenfleisch vor dem Grillen oder Braten ausreichend lange in der Marinade ziehen, damit es den vollen Geschmack aufnehmen kann.

Verwende frische Kräuter, um das Aroma der Marinade zu intensivieren und einen authentischen Geschmack zu erzielen.

Achte darauf, die Spieße gleichmäßig zu grillen oder zu braten, damit das Fleisch saftig und zart bleibt.

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Kalorien je Portion

324 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

15 Minuten

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Zubereitungszeit

8 Minuten

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Gesamtzeit

23 Minuten

Zutaten

  • 750 g Hähnchenbrustfilets
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Oregano, fein gehackt
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • Salz, nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • Zaziki, zum Servieren

Souvlaki Spieße aus Hähnchenbrust mit Knoblauchmarinade

Souvlaki Spieße aus Hähnchenbrust mit Knoblauchmarinade

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Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart: ,

Nährwerte

Anleitung

  1. Hähnchenbrust in ca. 3 cm große Würfel schneiden.
  2. Knoblauchzehen durch die Knoblauchpresse drücken.
  3. Mit Oregano, Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Olivenöl verrühren.
  4. Die Hähnchenbrustfilets in der Marinade einlegen und 4-8 Stunden im Kühlschrank marinieren.
  5. 30 Minuten vor dem Grillen das marinierte Fleisch aus dem Kühlschrank herausholen, um es wieder auf Raumtemperatur zu bringen.
  6. Das Fleisch auf Spieße ziehen und 8 Minuten grillen, dabei immer wieder wenden. Die Souvlaki Spieße mit Zaziki und griechischem Salat, knusprigen Kartoffeln oder mit Pitabrot servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Knoblauchpresse
  • Schüssel
  • Holzspieße
  • Grill



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