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Saftige Frikadellen aus Hackfleisch Mischung und Weißkohl

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Die Frikadellen werden sehr saftig und schmecken wie Kohlrouladen, obwohl sie in der Zubereitung viel einfacher und schneller sind. Aus verschiedenem Hackfleisch von Schwein, Rind und Hähnchen wird der Geschmack der Frikadellen vervielfältigt.

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Die Frikadellen werden sehr saftig und schmecken wie Kohlrouladen, obwohl sie in der Zubereitung viel einfacher und schneller sind. Aus verschiedenem Hackfleisch von Schwein, Rind und Hähnchen wird der Geschmack der Frikadellen vervielfältigt.

Anstelle von Mehl kann auch Paniermehl verwendet werden.

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Kalorien je Portion

309 kcal

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Anzahl Portionen

6 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

15 Minuten

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Gesamtzeit

35 Minuten

Zutaten

  • 500 g Weißkohl
  • 2 Zwiebeln
  • 200 g Schweinehackfleisch
  • 200 g Hähnchenhackfleisch
  • 200 g Rindhackfleisch
  • 1 Ei
  • Salz, nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • 2 EL Mehl
  • 2 EL Pflanzenöl

Saftige Frikadellen aus Hackfleisch Mischung und Weißkohl

Saftige Frikadellen aus Hackfleisch Mischung und Weißkohl

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Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Weißkohl mit Zwiebeln in einem Mixtopf klein hacken.
  2. Mit Hackfleisch vermischen.
  3. Das Ei hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Alles gut mischen.
  5. Aus der Hackmasse Frikadellen formen.
  6. Diese leicht im Mehl wälzen.
  7. Die Frikadellen in einer erhitzten Pfanne mit Pflanzenöl auf mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Küchenmaschine
  • Pfanne
  • Teller
  • Wender



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