Schnell und lecker: Quarkauflauf mit Grieß aus der Mikrowelle

Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 15 Minuten | Kalorien je Portion: 340 kcal

Dieser schnelle Quarkauflauf mit Grieß ist die perfekte Lösung, wenn es mal schnell gehen muss. In nur 15 Minuten zubereitet, eignet er sich ideal für ein köstliches Frühstück oder einen schnellen Snack zwischendurch. Die Zubereitung ist denkbar einfach: Alle Zutaten werden zusammen gemischt und dann in der Mikrowelle gegart.
Der Quarkauflauf wird durch den Grieß schön cremig und erhält durch die Zugabe von Zucker und Eiern eine angenehme Süße und Bindung. Eine Prise Backpulver sorgt für eine luftige Konsistenz.

Das Topping aus frischen Beeren verleiht dem Auflauf eine fruchtige Frische und rundet das Geschmackserlebnis ab.
Dieser schnelle Quarkauflauf ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vielseitig. Man kann ihn je nach Vorliebe mit verschiedenen Beeren oder Früchten variieren oder sogar mit Nüssen oder Schokoladenstückchen verfeinern.

Schneller Quarkauflauf mit Grieß in der Mikrowelle
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Schneller Quarkauflauf mit Grieß in der Mikrowelle


Utensilien

  • Handmixer
  • Schüssel
  • Mikrowelle
  • Mikrowellengeeignete Form
  • Mikrowellenhaube
  • Löffel

Zutaten

  • 250 g Quark
  • 3 EL Zucker
  • 2 EL Grieß
  • 2 Eier
  • 1 EL Butter
  • ¹⁄₂ TL Backpulver
  • Beeren, oder Früchte nach Geschmack


Anleitung

  1. Alle Zutaten mit einem Mixer zusammen rühren bis eine glatte Quarkmasse entsteht.
  2. Die Quarkmasse in eine Mikrowellengeeignete Form oder mehrere Förmchen geben.
  3. Mit Mikrowellenhaube abdecken und 8 Minuten bei 800 Watt in der Mikrowelle zubereiten.
  4. Den Quark Auflauf auf Wunsch mit Beeren oder Obst garnieren und genießen.

Achte darauf, den Quarkauflauf nicht zu lange in der Mikrowelle zu lassen, damit er nicht austrocknet.

Verwende hochwertige Zutaten für ein optimales Geschmackserlebnis.

Serviere den Quarkauflauf warm mit einem Klecks Joghurt oder einer Kugel Eis für eine zusätzliche Genussnote.

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Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin

Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.

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