Sommersalat aus Kirschtomaten, Rucola und Tintenfisch
Sommersalat aus Kirschtomaten, Rucola und Tintenfisch ist schnell zubereitet und schmeckt nach Urlaub und Meer. Mit schwarzen Oliven und Balsamico Dressing ergänzt, ist diese Delikatesse besonders als leichte Mahlzeit im Sommer zu empfehlen.
- Portionen
- 2
- Vorbereitung
- 5 Min.
- Zubereitung
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 5 Min.
- Pro Portion ca.
- 422 kcal
Über das Rezept
Sommersalat aus Kirschtomaten, Rucola und Tintenfisch ist schnell zubereitet und schmeckt nach Urlaub und Meer. Mit schwarzen Oliven und Balsamico Dressing ergänzt, ist diese Delikatesse besonders als leichte Mahlzeit im Sommer zu empfehlen.
Darum lieben wir es
Die Besonderheiten dieses Rezepts werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Häufige Fehler
Hinweise zu häufigen Fehlern werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Tipps
Zusätzliche Tipps werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Varianten
Varianten und Abwandlungen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Zutaten
Mengen anpassen; Zeiten und Nährwerte gelten für das Originalrezept.
- 100 g Rucola
- 100 g Kirschtomaten
- 20 g Schwarze Oliven
- 100 g Tintenfisch, im Öl
- Balsamico, nach Geschmack
- Öl, nach Geschmack
Gut zu wissen: die Zutaten
Die genauen Mengen findest du in der Zutatenliste. Prüfe bei verpackten Produkten die Zutaten und Allergenangaben.
Sommersalat aus Kirschtomaten, Rucola und Tintenfisch
- Region:
- Europa
- Küche:
- Mediterrane Rezepte
- Saison:
- Sommer
- Zubereitungsart:
- Kalte Zubereitung
- Gericht:
- Salate
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Zubereitung
- Rucola putzen und mit Tomaten auf einem Teller anrichten.
- Kirschtomaten waschen und halbieren.
- Dressing aus Öl und Balsamico nach Geschmack zusammenrühren und über den Tomaten geben.
- Eingelegte schwarze Oliven und Tintenfisch zu den Tomaten legen.
Dazu passt
Passende Beilagen und Serviervorschläge werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Aufbewahren
Hinweise zum Aufbewahren, Einfrieren und Aufwärmen werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Vorbereiten
Hinweise zur Vorbereitung werden für dieses Rezept noch ergänzt.
Utensilien
- Teller
- Messer
- Schälchen
- Löffel
Fragen & Antworten
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Rezept auf einen Blick
Sommersalat aus Kirschtomaten, Rucola und Tintenfisch
Sommersalat aus Kirschtomaten, Rucola und Tintenfisch ist schnell zubereitet und schmeckt nach Urlaub und Meer. Mit schwarzen Oliven und Balsamico Dressing ergänzt, ist diese Delikatesse besonders als leichte Mahlzeit im Sommer zu empfehlen.
- Vorbereitung
- 5 Min.
- Zubereitung
- 0 Min.
- Weitere Zeit
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 5 Min.
- Portionen
- 2
Originalrezept für 2 Portionen. Angepasste Mengen stehen oben in der Zutatenliste.
Zutaten
- 100 g Rucola
- 100 g Kirschtomaten
- 20 g Schwarze Oliven
- 100 g Tintenfisch, im Öl
- Balsamico, nach Geschmack
- Öl, nach Geschmack
Zubereitung
- Rucola putzen und mit Tomaten auf einem Teller anrichten.
- Kirschtomaten waschen und halbieren.
- Dressing aus Öl und Balsamico nach Geschmack zusammenrühren und über den Tomaten geben.
- Eingelegte schwarze Oliven und Tintenfisch zu den Tomaten legen.
Zuletzt aktualisiert: 03.05.2024
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