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Weißkohl Salat mit Rote Beete, Karotte, Sellerie und Apfel

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Super knackiger Weißkohl Salat mit Rote Beete, Karotte, Sellerie und grünem Apfel, der zum Mittag- oder Abendessen und auf Wunsch auf einem festlichen Tisch serviert werden kann.

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Weißkohl Salat mit Rote Beete
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Super knackiger Weißkohl Salat mit Rote Beete, Karotte, Sellerie und grünem Apfel, der zum Mittag- oder Abendessen und auf Wunsch auf einem festlichen Tisch serviert werden kann.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

168 kcal

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Anzahl Portionen

6 Personen

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Vorbereitungszeit

30 Minuten

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Zubereitungszeit

3 Minuten

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Gesamtzeit

33 Minuten

Zutaten

  • 50 g Rosinen
  • 1 Rote Beete
  • 1 Karotte
  • 300 g Weißkohl
  • ½ Sellerieknolle
  • 2 grüne Äpfel
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 2 Essiggurken
  • 2 TL Kreuzkümmel
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 EL Apfelessig
  • Salz, nach Geschmack

Weißkohl Salat mit Rote Beete

Weißkohl Salat mit Rote Beete, Karotte, Sellerie und Apfel

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Küche:
Saisonal:
Zubereitungsart: ,
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Die Rosinen 10 Minuten in heißes Wasser legen und das Wasser abgießen.
  2. Rote Beete, Karotten und Sellerieknollen schälen.
  3. Zusammen mit Äpfeln auf einer groben Reibe raspeln.
  4. Kohl fein hacken.
  5. Essiggurken in Würfel schneiden.
  6. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
  7. Kreuzkümmel in einer trockenen Pfanne 2-3 Minuten anrösten.
  8. In eine kleine Schüssel geben und mit Olivenöl, Essig, Salz und Pfeffer verrühren.
  9. Alle Salatzutaten in einer großen Schüssel vermischen.
  10. Das Dressing über dem Salat gießen und gut umrühren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Schüssel
  • Gemüseschäler
  • Reibe
  • Salatschüssel
  • Pfanne
  • Rührspatel
  • Salatbesteck



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