Detox Smoothie mit Spinat, Apfel und Sellerie zum Frühstück
Portionen: 1 Personen | Zubereitung: 10 Minuten | Kalorien je Portion: 131 kcal
Gesund und lecker ist dieser grüne Detox Smoothie, der voller Vitamine steckt.
Der Smoothie ist perfekt für Frühstück und liefert wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und Ballaststoffe.
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Detox Smoothie mit Spinat, Apfel und Sellerie zum Frühstück
Utensilien
- Messer
- Schneidebrett
- Blender
- Glas
Zutaten
- 50 g Spinat
- 1 Grüner Apfel
- ½ Stange Sellerie
- 1 TL Honig
- 150 ml Wasser
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Anleitung
- Den Apfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
- Die Stangensellerie in grobe Stücke schneiden.
- Den Spinat waschen und zusammen mit Apfel und Sellerie in den Blender geben.
- Honig und Wasser hinzufügen.
- Alles bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
- Spinat Smoothie in Glas füllen und zum Frühstück genießen.
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Hallo ich bin Katy, eine leidenschaftliche Hobbyköchin
Für mich ist Kochen nicht nur eine Möglichkeit, den Magen zu füllen, sondern eine kreative Ausdrucksform, bei der ich meine Liebe zu frischen Zutaten und ausgewogenen Mahlzeiten zum Ausdruck bringen kann. Es ist ein tägliches Abenteuer, neue Geschmäcker zu entdecken und Rezepte aus verschiedenen Kulturen zu erkunden. Dabei finde ich es besonders bereichernd, wenn ich meine Familie und Freunde mit meinen kulinarischen Kreationen glücklich machen kann.