Backkartoffeln in Alufolie aus dem Backofen – Ofenkartoffeln
Himbeer Smoothie mit Apfel und Haferflocken zum Frühstück
Portionen: 3 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 187 kcal
Wie findest du das Rezept?
Utensilien
- Messer
- Schneidebrett
- Zitruspresse
- Blender
- Gläser
Zutaten
- 2 Äpfel
- ¹⁄₂ Zitrone
- 150 g Himbeeren, gefroren
- 150 ml Naturjoghurt
- 2 EL Haferflocken
- 150 ml Milch
- 50 ml Wasser
Anleitung
- Äpfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
- Aus der Zitrone den Saft herauspressen.
- Alle Zutaten in einen Blender geben und zu einem cremigen Smoothie pürieren.
- Falls der Smoothie zu dick ist, etwas Wasser zugießen.
- Himbeer Smoothie in Gläser füllen und genießen.
Statt Wasser kann auch Hafermilch genommen werden.
Apfel Rezepte, Nachtisch, Amerikanisches Essen, Dessertrezepte, Amerikanische Spezialitäten, Haferflocken, Dessert Rezepte, Smoothie, Haferflocken Rezepte, Amerikanisch, Haferflocken Gerichte, Dessertidee, Smoothie Rezepte, Dessertrezept, Smoothie selber machen, Dessertideen, Einfaches Dessert, Dessert, Amerikanische Küche, Desserts
