Aromatischer Kichererbsen Hummus mit Bananen und Honig

Portionen: 4 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 194 kcal

Anstelle der klassischen Hummus Zutaten verfeinern aromatische Bananen, Honig, Vanille und Zimt die Kichererbsen. Dieser süße Hummus ist eine tolle Ergänzung zu Keksen, Beeren und Obst.

, , , ,

Ähnliche Rezepte

Aromatischer Kichererbsen Hummus mit Bananen und Honig

Wie findest du das Rezept?

Ø 5 / 5. Anzahl Bewertungen: 10

Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.

Region:
Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart: ,

Aromatischer Kichererbsen Hummus mit Bananen und Honig

Utensilien

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Stabmixer
  • Sieb

Zutaten

  • 2 Bananen
  • 250 g Kichererbsen, aus der Dose
  • 2-4 EL Honig
  • 2 TL Vanilleextrakt
  • 1 TL Zimt

Das könnte auch interessant sein

Erfrischendes Johannisbeer Eis mit Sahne und Vanille
Pfannkuchen mit Buchweizenmehl: Ein glutenfreier Genuss
Schnelles Erdbeer Dessert mit Ricotta und Erdbeer Marmelade
Russische Fischsuppe mit Lachs, Kartoffeln und Karotten
Frittierte Kroketten mit Kartoffeln und Schweinehackfleisch
Mini Quiches mit Schinken, Tomaten und Käse
Eiersalat Osternest: Der perfekte Hingucker für dein Osterbuffet
Einfacher Kartoffelsalat mit Zwiebeln, Speck und Würstchen

Anleitung

  1. Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
  2. Die Kichererbsen abtropfen lassen.
  3. Alle Zutaten mit einem Stabmixer zu einer glatten Masse verarbeiten.
  4. Den Hummus mit Honig nach Geschmack süßen.
  5. Kichererbsen Hummus mit Bananen kann zu Keksen, Beeren und Obst serviert werden.

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Schnelle Erdbeertorte mit Mascarponecreme und Tortenguss
Saftiger Kirschkuchen aus krümeligem Mürbeteig mit Zimt

Neueste Rezepte

Rhabarber-Dessert im Glas Fruchtig-cremig verführt
Rhabarber-Dessert im Glas: Fruchtig-cremig verführt
Schaschlik mit Tomatenmarinade Grillgenuss der Extraklasse
Schaschlik mit Tomatenmarinade: Grillgenuss der Extraklasse
Perfekte Harmonie im Topf Spargelrisotto
Perfekte Harmonie im Topf: Spargelrisotto
Grillspieße mal anders Gemüsespieße mit Spargel
Grillspieße mal anders: Gemüsespieße mit Spargel
Das perfekte Familiengericht Schweinekoteletts mit Kartoffelpüree
Das perfekte Familiengericht: Schweinekoteletts mit Kartoffelpüree
Schaschlik mit Paprika Schnell und einfach vom Grill
Schaschlik mit Paprika: Schnell und einfach vom Grill
Süß und sauer vereint Einfacher Rhabarberkuchen
Süß und sauer vereint: Einfacher Rhabarberkuchen
Perfekt für Gäste Spargel-Quiche mit Käse
Perfekt für Gäste: Spargel-Quiche mit Käse
Perfekter BBQ-Genuss Burger vom Grill
Perfekter BBQ-Genuss: Burger vom Grill
Gesund und köstlich Lachsfilet mit Brokkoli vom Grill
Gesund und köstlich: Lachsfilet mit Brokkoli vom Grill
Pizza mit Thunfisch
Pizza mit Thunfisch, Paprika und Käse: Dreifach lecker
Couscoussalat mit Spargel Die perfekte Kombination
Couscoussalat mit Spargel: Die perfekte Kombination
Nach oben scrollen