Klassischer Eiskaffee mit Milch und Schokolade
Cremiger Bananenshake mit Milch und reifen Bananen
Ein köstliches koreanisches Getränk mit ganzen Bananenstückchen. Dieses leckere und gesunde Getränk passt perfekt zu heißen Sommertagen, da es kalt serviert wird und dazu noch sättigend ist.
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Ein köstliches koreanisches Getränk mit ganzen Bananenstückchen. Dieses leckere und gesunde Getränk passt perfekt zu heißen Sommertagen, da es kalt serviert wird und dazu noch sättigend ist. Bananenshake ist ein ideales Getränk, welches auch als eine kleine Mahlzeit zwischendurch geeignet ist.
Kalorien je Portion
342 kcal
Anzahl Portionen
4 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
65 Minuten
Zutaten
- 5-6 Bananen, reif
- 1 l Milch, alternativ Pflanzenmilch wie Mandelmilch oder Sojamilch
- 60 g Zucker
Cremiger Bananenshake mit Milch und reifen Bananen
Region: Asien
Küche: Koreanische Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Die Bananen schälen.
- 1-2 Bananen in Stücke schneiden und zur Seite legen.
- Die restlichen Bananen zerkleinern und in ein Mixerglas geben.
- Zu den zerkleinerten Bananen 150 ml Milch und Zucker hinzugeben, alles glatt verrühren.
- Wenn kein Mixer vorhanden ist, die Bananen gründlich mit einer Gabel zerdrücken und sie mit der Milch und dem Zucker vermischen.
- Die restliche Milch und die geschnittenen Bananenstückchen in das Püree geben, gut vermischen und das Getränk für 1-2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Messer
- Schneidebrett
- Mixer, alternativ Gabel
- Mixerglas, alternativ Rührschüssel