Startseite » Rezepte » Garnelenrezepte » Gebratene Garnelen in pikanter Tomatensauce und frischen Kräutern

Gebratene Garnelen in pikanter Tomatensauce und frischen Kräutern

( Bewertungen )

Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.

Dieses einfache Rezept ist eine super schnelle Vorspeise für Fans von Garnelen. Die Garnelen werden zuerst in einer selbst gemachten Sauce eingelegt und dann von beiden Seiten kurz angebraten.

button-zum-rezept-foodtempel
button-rezept-druckent-foodtempel
Gebratene Garnelen in pikanter Tomatensauce und frischen Kräutern
Weniger überlegen

Weniger überlegen

Rezeptideen für jede Woche

Besser planen

Besser planen

Mit Wochenplan & Einkaufsliste

Einfach kochen

Einfach kochen

Alltagstauglich & lecker für alle

Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

Häufige Fehler

Hinweise

Varianten

Dieses einfache Rezept ist eine super schnelle Vorspeise für Fans von Garnelen. Die Garnelen werden zuerst in einer selbst gemachten Sauce eingelegt und dann von beiden Seiten kurz angebraten. Die Sauce verleiht ihnen eine reichhaltige, leicht süß-saure würzige Note und macht sie besonders aromatisch und köstlich.

Zu den gebratenen Garnelen in Tomatensauce passt gut ein frischer Salat und gekochter Basmati Reis.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

326 kcal

anzahl-portionen-foodtempel
Anzahl Portionen

2 Personen

vorbereitungszeit-foodtempel
Vorbereitungszeit

10 Minuten

vorbereitungszeit-foodtempel
Zubereitungszeit

5 Minuten

gesamtzeit-foodtempel
Gesamtzeit

30 Minuten

Zutaten

  • 2 EL Ketchup
  • 1 EL Zitronensaft
  • ½ TL Hot Sauce, z.B. Tabasco, Piri-Piri oder Sambal (Oelek )
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Brauner Zucker
  • 1 TL Chili
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • Salz, nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • 500 g Garnelen
  • 1-2 EL Olivenöl, zum Braten

Gebratene Garnelen in pikanter Tomatensauce und frischen Kräutern

Gebratene Garnelen in pikanter Tomatensauce und frischen Kräutern

Region:
Küche:
Saisonal: ,
Zubereitungsart:
Menüart:

Nährwerte

Anleitung

  1. Garnelen aus der Schale lösen, so dass das Schwanzende dranbleibt.
  2. In eine Schüssel geben.
  3. Alle Zutaten für die Sauce in einer kleinen Schüssel verrühren.
  4. 2 Esslöffel davon in einem Schälchen beiseite stellen.
  5. Die restliche Sauce zu den Garnelen geben und gut vermischen.
  6. Ca. 15 Minuten marinieren lassen.
  7. Öl in einer Bratpfanne bei mittlerer Temperatur erhitzen.
  8. Die Garnelen darin von einer Seite ca. 2,5 Minuten anbraten.
  9. Dann wenden, mit der beiseite gestellten Sauce bestreichen und ebenso 2,5 Minuten anbraten.
  10. Je nach Größe der Garnelen kann die Zubereitungszeit etwas variieren.
  11. Die gebratenen Garnelen auf einem flachen Teller bzw. einer Platte anrichten.
  12. Garnelen nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren und sofort servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Küchenwaage
  • Esslöffel
  • Teelöffel
  • Schüssel
  • Schälchen
  • Bratpfanne
  • Pfannenwender
  • Backpinsel



Nach oben scrollen