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Gefüllte Paprika mit veganem Hackfleisch und Tomaten zu Halloween

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Die geschnitzten Paprikaschoten sorgen für eine Abwechslung an einem Halloween Abend. Die Paprika wird mit veganem Hackfleisch, Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch gefüllt und im Ofen zart gegart.

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Rezeptebeschreibung

Warum dieses Rezept

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Hinweise

Varianten

Die geschnitzten Paprikaschoten sorgen für eine Abwechslung an einem Halloween Abend. Die Paprika wird mit veganem Hackfleisch, Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch gefüllt und im Ofen zart gegart. Ein Alltagsgericht, das mit Paprikagesichtern zum absoluten Highlight an Halloween wird.

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Kalorien je Portion

435 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

40 Minuten

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Gesamtzeit

60 Minuten

Zutaten

  • 4 Paprika, rot
  • 500 g Veganes Hackfleisch
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 100 g Tomaten, aus der Dose
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • Salz zum Abschmecken
  • Schwarzer Pfeffer, zum Abschmecken

Gefüllte Paprika mit veganem Hackfleisch und Tomaten zu Halloween

Gefüllte Paprika mit veganem Hackfleisch und Tomaten zu Halloween

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Küche:
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Nährwerte

Anleitung

Gehackte zubereiten

  1. Die Zwiebel und den Knoblauch fein schneiden.
  2. Aus veganem Hackfleisch, Zwiebeln und Knoblauch einen Hackfleischteig zubereiten.
  3. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.
  4. Eine Pfanne mit Olivenöl erhitzen.
  5. Den Hackfleischteig kurz anbraten.
  6. Tomaten aus der Dose und die Brühe zugeben.
  7. Die Hackmasse ca. 10 Minuten köcheln lassen.

Paprikaschoten vorbereiten

  1. Mit einem kleinen, scharfen Messer den „Deckel“ der Paprikaschoten vorsichtig aufschneiden und abnehmen.
  2. Mit dem Messer den Rand des Deckels zackig schneiden.
  3. Die Paprikaschoten aushöhlen und waschen.
  4. Den Rand der Paprikas ebenfalls zackig zuschneiden.
  5. Ein Gesicht aus zwei dreieckigen Augen und einem gezackten Mund schneiden.
  6. Die Paprika mit der Hackmasse füllen, mit dem Paprikadeckel bedecken.
  7. Gefüllte Paprika in eine Auflaufform stellen und ca. 30-40 Minuten im Ofen garen.
  8. Die Halloween Paprika kann man mit Nudeln oder Reis servieren.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Rührspatel
  • Messer
  • Auflaufform



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