Zarte Hackbällchen mit Buchweizen in Tomatensauce
Diese Hackbällchen schmecken sehr ungewöhnlich. Zum Hackfleisch wird hierbei Buchweizen beigemischt. Dadurch werden die Hackfleischbällchen noch zarter.



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Hinweise
Varianten
Diese Hackbällchen schmecken sehr ungewöhnlich. Zum Hackfleisch wird hierbei Buchweizen beigemischt. Dadurch werden die Hackfleischbällchen noch zarter. In einer leckeren Tomatensauce mit Gemüse geschmort bekommt das Gericht noch intensiveren Geschmack. In Verbindung mit einem frischen Salat werden diese Hackbällchen jeden vom Geschmack überzeugen.
Zutaten
Hackbällchen
- 170 g Buchweizen
- Salz, nach Geschmack
- 500 g Hackfleisch
- 1 Zwiebel
- 2 Eier
- Pfeffer, nach Geschmack
- 4-5 EL Mehl
- 1-2 EL Pflanzenöl
Sauce
- 1 Karotte
- 1-2 Zwiebeln
- 2 EL Pflanzenöl
- 2-3 EL Ketchup
- 2 EL Zucker
- 400-600 ml Wasser
Anleitung
Hackbällchen zubereiten
- Buchweizen in gesalzenem Wasser ca.8-10 Minuten gar kochen.
- In der Zwischenzeit Zwiebel schälen und kleinhacken.
- Hackfleisch mit Zwiebeln, Eiern, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
- Buchweizen vom Herd nehmen, abkühlen lassen und unter das Hackfleisch mischen.
- Aus der Hackfleischmasse beliebig große Hackbällchen formen.
- Die Hackbällchen in Mehl wälzen.
- Öl in einer Bratpfanne erhitzen.
- Hackbällchen darin goldbraun frittieren.
Sauce zubereiten
- Gemüse schälen.
- Karotte raspeln und Zwiebeln klein schneiden.
- Öl in einer Bratpfanne erhitzen.
- Gemüse darin anbraten, bis es weich wird.
- Mit Ketchup, Salz, Zucker und Pfeffer würzen.
- Mit Wasser aufgießen und 5 Minuten köcheln lassen.
- Fertige Sauce über die Hackbällchen gießen.
- Das Ganze auf kleiner Flamme 35-40 Minuten schmoren.
- Hackbällchen mit einem frischen Salat und Brot servieren.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Messer
- Schneidbrett
- Bratpfanne
- Schäler
- Schüssel
- Kochtopf









