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Einfacher Chia Pudding Dessert mit Müsli, Honig und Erdbeeren
Der Chia Pudding ist eine pfiffige Alternative zu dem Frühstücksklassiker Overnight Oats oder auch ein tolles Dessert. Der gesunde Chipudding versüßt mit Müsli, Honig und Erdbeeren den Tag.
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Der Chia Pudding ist eine pfiffige Alternative zu dem Frühstücksklassiker Overnight Oats oder auch ein tolles Dessert. Der gesunde Chipudding versüßt mit Müsli, Honig und Erdbeeren den Tag. Er ist nicht nur unglaublich gesund, sondern auch super einfach zuzubereiten.
Den Chiapudding kann man mit Früchtepürrees und klein gehackten Nüssen toppen.
Die Milch kann durch Mandelmilch oder Sojamilch ersetzt werden!
Kalorien je Portion
359 kcal
Anzahl Portionen
2 Personen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 60 g Chiasamen
- 500 ml Milch
- 200 g Joghurt Naturjoghurt
- Müsli, nach Belieben
- Erdbeeren, nach Belieben
- Blaubeeren, nach Belieben
- Honig, nach Belieben
- Ahornsirup, nach Belieben
Einfacher Chia Pudding Dessert mit Müsli, Honig und Erdbeeren
Region: Europa
Küche: Deutsche Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Nährwerte
Anleitung
- Die Chiasamen in die Milch einrühren.
- Den Chiapudding in Gläser füllen und für 1 Stunde zum quellen kalt lassen.
- Joghurt mit Müsli verrühren und auf den Chiapudding verteilen.
- Erdbeeren und Heidelbeeren putzen und den Chiapudding toppen.
- Nach Belieben mit Honig oder Ahornsirup süßen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Schüssel
- Schneebesen
- Gläser
- Löffel