Gemüsesalat aus Tomaten, Paprika und Gurken mit Zitronendressing
Einfaches Omelett mit Paprika, Zwiebeln und Pilzen
Diese einfache herzhafte und eiweißreiche Mahlzeit kann zum Frühstück oder als Abendessen serviert werden. Das Omelett schmeckt zart und locker und ist mit Pilzen prima raffiniert.



Warum dieses Rezept
Häufige Fehler
Hinweise
Varianten
Diese einfache herzhafte und eiweißreiche Mahlzeit kann zum Frühstück oder als Abendessen serviert werden. Das Omelett schmeckt zart und locker und ist mit Pilzen prima raffiniert.
Zutaten
- 1 Zwiebel
- 250 g Pilze
- 1 Paprika
- 2 Eier
- 2 Eiweiße
- 75 ml Milch
- ¹⁄₂ EL Mehl
- Frühlingszwiebeln, nach Geschmack
- Petersilie, nach Geschmack
- Salz, nach Geschmack
- Öl, zum Braten
Anleitung
- Zwiebeln in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl glasig braten.
- Die Pilze beliebig klein schneiden und mit in die Pfanne geben, bräunlich anbraten.
- Paprika in Streifen schneiden und in die Pfanne geben.
- 1-2 Minuten unter geschlossenem Deckel garen.
- Eier, Eiweiße, Milch, Mehl und gehackte Kräuter in einer Schüssel mit eineMit Salz würzen und in die Pfanne gießen.
- Um Schneebesen verrühren.
- Unter geschlossenem Deckel das Omelett garen bis die Eier stocken und goldig braun werden.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Pfanne
- Rührschüssel
- Schneebesen
- Messer
- Schneidebrett









