Name: Lachssteaks aus der Grillpfanne mit Knoblauch
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 2 Lachssteaks; 1 EL Olivenöl; Salz ( nach Geschmack); Pfeffer ( nach Geschmack); 2 Spritzer Limettensaft; 1 Knoblauchknolle; 1 Stiel Rosmarin

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Lachssteak grillen in leckerer Olivenöl Marinade | Lachs Grillrezepte

Lachssteaks aus der Grillpfanne mit Limette und Knoblauch

Lachssteaks aus der Grillpfanne mit Knoblauch

Ohne großen Aufwand und schnell zubereitet sind die Lachssteaks aus der Grillpfanne. Der Lachs wird mit Limettensaft beträufelt und mit Knoblauch gebraten und schmeckt einfach fantastisch.

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Vorbereitung 5 Min.

Zubereitung 10 Min.

Gesamt 15 Min.

Gericht Fischgerichte

Region Deutsche Rezepte

Portionen Personen

Kalorien 325 kcal

Zutaten

2 Lachssteaks
1 EL Olivenöl
Salz nach Geschmack
Pfeffer nach Geschmack
2 Spritzer Limettensaft
1 Knoblauchknolle
1 Stiel Rosmarin

Anleitung

Den Lachs waschen und trocken tupfen.
Mit Salz und Limettensaft würzen.
In einer Grillpfanne das Öl erhitzen.
Die Knoblauchknolle halbieren und in die Pfanne legen.
Die Lachssteaks von beiden Seiten ca. 5 Minuten braten.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Rosmarin bestreuen.

Benötigte Utensilien*

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 325kcalKohlenhydrate: 5gEiweiß: 35gFett: 18gGesättigte Fettsäuren: 3gCholesterin: 94mgNatrium: 77mgKalium: 893mgBallaststoffe: 1gZucker: 1gVitamin A: 72IUVitamin C: 5mgKalzium: 47mgIron: 2mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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