Einfacher Zwetschgenkuchen mit Zimtzucker aus einfachem Rührteig
Gebackenes Hähnchen mit Ananas, Limette und Gewürzen
Die Hähnchenfilets können nicht nur wunderbar mit verschiedenen Gewürzen eine aromatische Geschmacksnote bekommen sondern passen auch mit Früchten wie Ananas super zusammen.
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Die Hähnchenfilets können nicht nur wunderbar mit verschiedenen Gewürzen eine aromatische Geschmacksnote bekommen sondern passen auch mit Früchten wie Ananas super zusammen.
Kalorien je Portion
163 kcal
Anzahl Portionen
4 Personen
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Zubereitungszeit
40 Minuten
Gesamtzeit
55 Minuten
Zutaten
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 1 TL Kurkuma
- 1 TL Fenchel
- ½ TL Chili gemahlen
- Salz, nach Geschmack
- 1 Limette
- 200 g Ananas, aus der Dose
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Anleitung
- Backofen auf 200 Grad vorheizen.
- Die Hähnchenfilets in ca. 3 cm breite Stücke oder Scheiben schneiden.
- Trockene Gewürze mischen: Kurkuma, Fenchel, Chili. Nach Belieben Salz hinzufügen.
- Die Hähnchenfilets mit den Gewürzen einreiben.
- Die Limette in Scheiben schneiden.
- Die Hähnchenstücke zusammen mit Limettenscheiben und Ananasscheiben in eine Auflaufform oder Backform legen.
- Mit Folie abdecken und in den Ofen für 30 Minuten bei 200 Grad stellen.
- Die Alufolie abnehmen und die Filets leicht anbräunen.
Aufbewahrung
Meal Prep
Utensilien
Häufigste Fragen
- Messer
- Schneidebrett
- Schüssel
- Auflaufform