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Gefüllte Eier mit Thunfisch in der Pfanne frittiert

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Knusprig panierte Eier mit einer Thunfischfüllung und frischen Kräutern - einfach und schnell zubereitet und ausgesprochen lecker im Geschmack. Das panierte und frittierte Ei passt hervorragend zu Vorspeisen und Salaten oder einfach mit Kartoffelpüree.

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Rezeptebeschreibung

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Knusprig panierte Eier mit einer Thunfischfüllung und frischen Kräutern – einfach und schnell zubereitet und ausgesprochen lecker im Geschmack. Das panierte und frittierte Ei passt hervorragend zu Vorspeisen und Salaten oder einfach mit Kartoffelpüree.

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Kalorien je Portion

1467 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

10 Minuten

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Zubereitungszeit

5 Minuten

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Gesamtzeit

15 Minuten

Zutaten

  • 8 Eier, gekocht
  • 80-100 g Thunfisch, aus der Dose
  • 2 EL Mayonnaise
  • 2 Eier, roh
  • 60 g Mehl
  • 1 TL Knoblauchpulver, gemahlen
  • 100 g Semmelbrösel
  • 500 ml Pflanzenöl
  • Kräuter, nach Geschmack
  • Salz, nach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack

Gefüllte Eier mit Thunfisch in der Pfanne frittiert

Gefüllte Eier mit Thunfisch in der Pfanne frittiert

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Nährwerte

Anleitung

  1. Gekochte Eier halbieren.
  2. Das Eigelb herausnehmen, klein hacken und in eine Schüssel geben.
  3. Die Kräuter fein hacken.
  4. Den Fisch mit einer Gabel zerdrücken, mit gehackten Eigelben, gehackten Kräutern, Mayonnaise, Salz und Pfeffer vermengen.
  5. Die rohen Eier mit einer Prise Salz mit einem Schneebesen verquirlen.
  6. Mehl mit dem Knoblauchpulver in einer Schüssel mischen.
  7. Semmelbrösel in eine Schüssel füllen.
  8. Reichlich Öl in einer tiefen Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  9. Die gekochten Eihälften in Mehl wälzen, dann in die Eiermasse tauchen und in den Semmelbröseln panieren.
  10. Eihälften 2-3 Minuten in Öl frittieren, damit sie richtig goldbraun werden.
  11. Die Eihälften auf Papiertüchern ausbreiten, um das überschüssige Öl zu entfernen. Wenn sie etwas abgekühlt sind, mit der Fischfüllung füllen.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Schüssel
  • Gabel
  • Schneebesen
  • Tiefe Bratpfanne
  • Papiertücher



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