Knackiger Krabbensalat mit Mais, Chinakohl und Käse

Knuspriger Krabbensalat mit Mais, Chinakohl und Käse

Krabbensalat mit Tomaten, Eiern, Käse und Mayonnaise

YieldScale Content 1

Knuspriger Krabbensalat mit Mais, Chinakohl und Käse

Krabbensalat mit Mais, Chinakohl und Käse

Diese leichte Variante des Krabbensalats mit knackigem Chinakohl, süßem Mais und zartem Käse ist einfach nur köstlich. Der Salat wird saftig und sehr erfrischend.

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Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 15 Min.
Gesamt 25 Min.
Gericht Salate
Region Russische Rezepte
Portionen 6 Personen
Kalorien 244 kcal

Zutaten
  

  • 4 Eier
  • 300 g Krabbenstäbchen
  • 200 g Hartkäse am Stück
  • 400 g Chinakohl
  • 280 g Mais aus der Dose
  • Salz nach Geschmack
  • 5-6 EL Mayonnaise

YieldScale Content 2

Anleitung
 

  • Die Eier hart kochen.
  • Abkühlen lassen, schälen und in kleine Würfel schneiden.
  • Die Krabbenstäbchen fein hacken.
  • Den Käse auf einer feinen Reibe reiben.
  • Chinakohl klein hacken.
  • Eier, Krabbenstäbchen, Käse, Chinakohl und Mais miteinander vermengen.
  • Den Salat mit Salz und Mayonnaise würzen und gut umrühren.

Benötigte Utensilien*

  • Eierkocher
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Salatschüssel
  • Löffel
  • Käsereibe

Nährwerte für 1 Portion*

Kalorien: 244kcalKohlenhydrate: 13gEiweiß: 17gFett: 15gGesättigte Fettsäuren: 8gTrans-Fette: 1gCholesterin: 150mgNatrium: 366mgKalium: 359mgBallaststoffe: 2gZucker: 3gVitamin A: 831IUVitamin C: 21mgKalzium: 315mgIron: 1mg

* Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen

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